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La proteína de la membrana plasmática puede ayudar a generar nuevas neuronas en el hipocampo adulto

Una nueva investigación publicada en línea en The FASEB Journal arroja luz importante sobre el funcionamiento interno del aprendizaje y la memoria. Específicamente, los científicos demuestran que una proteína de membrana plasmática, llamada Efr3, regula la ruta de señalización de quinasa B relacionada con el factor neurotrófico derivada del factor neurotrófico (BNDF-TrkB) y afecta la generación de nuevas neuronas en el hipocampo de cerebros adultos. A su vez, esta generación de nuevas neuronas desempeña un papel importante en el aprendizaje y la memoria.

“Nuestro estudio demuestra que Efr3a está asociado con el BDNF señalización y la neurogénesis del adulto, que son importantes para el aprendizaje y la memoria”, dijo Binggui Sun, Ph.D., un investigador que participa en el trabajo en el Departamento de Neurobiología, Laboratorio Clave de Neurobiología Médica (Ministerio de Salud de China), Laboratorio Clave de Neurobiología de la provincia de Zhejiang, Escuela de Medicina de la Universidad de Zhejiang, Hangzhou, Zhejiang, China. “Esperamos que nuestros resultados proporcionen nuevos conocimientos sobre los mecanismos subyacentes de aprendizaje y memoria”.

Para sacar sus conclusiones, Sun y sus colegas criaron ratones Efr3af / f y luego cruzaron estos ratones con otro grupo para eliminar Efr3a, una de las isoformas de Efr3, específicamente en el cerebro. La ablación específica del cerebro de Efr3a promovió la neurogénesis del hipocampo adulto mediante el aumento de la supervivencia y maduración de las neuronas neonatales sin afectar su morfología dendrítica. Además, la vía de señalización de BDNF-TrkB se potenció en el hipocampo de ratones deficientes en Efr3a, como se refleja en el aumento de la expresión de BDNF-TrkB, y las moléculas aguas abajo, incluyendo fosfo-MAPK (proteína quinasa activada por mitógenos) y fosfo-Akt.

“Este estudio hace hincapié una vez más en la extrema importancia de la neurogénesis específicamente ligada a la señalización neurotrófica en el hipocampo”. Dijo Thoru Pederson, Ph.D., Editor en Jefe de The FASEB Journal . “Se nos recuerda nuevamente cuán lejos hemos llegado de la era en la que la neurogénesis en el cerebro de mamífero adulto no se creía que se produjera”.

Fuente de la historia: Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental . 
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noviembre 22, 2018 By : Category : Anatomia Asociacion Internacional Biblioteca Guias Tags:, , , ,
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A que llaman pseudociencias?

Medical News, 15/11/2018)
Entre el 65% y el 89% de los protocolos que se utilizan actualmente por los médicos en los hospitales y clínicas desaparecerán del sistema público. Y además muchos rectores, decanos y profesores universitarios podrán ser llevados a los tribunales por fraude, estafa e incluso delito contra la salud pública. Así se desprende al menos de la rueda de prensa conjunta ofrecida ayer por la Ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social María Luisa Carcedo y el Ministro de Ciencia, Innovación y Universidades Pedro Duque al afirmar que en el sistema nacional de salud no podrá ejercerse ninguna “pseudoterapia”, palabra con la que definen a toda aquella que no cuenta con “aval científico” cuando no existe un solo organismo en el mundo que se encargue de tal cosa. De hecho la medicina convencional no es una ciencia y, por tanto, no puede hablarse de “medicina científica”. Lo que la avala es lo que se conoce en todos los organismos sanitarios -Organización Mundial de la Salud (OMS) incluida-, en las sociedades científicas y en las revistas revisadas por pares como “medicina basada en la evidencia clínica”. Tal es el parámetro internacional que se reconoce para dotar de credibilidad a una terapia, protocolo o fármaco.
Pues bien, hace ya varios años el British Medical Journal -revista médica semanal de la Asociación Médica Británica- decidió averiguar la eficacia real de los tratamientos convencionales poniendo en marcha una iniciativa denominada Clinical Evidence a fin de responder básicamente a tres cuestiones: cuántos de los tratamientos comúnmente utilizados se apoyan en evidencias de peso, cuántos no deberían utilizarse o hacerlo sólo con mucha precaución y cuáles son las principales lagunas del conocimiento médico. Y para responder a esas preguntas analizaron uno a uno los 2.500 principales tratamientos médicos convencionales, estudio que posteriormente se ampliaría hasta los 3.000. ¿El resultado? Que solo el 11% son claramente beneficiosos, el 24% pueden ser “algo” beneficiosos, el 7% están entre beneficiosos y dañinos, el 5% es poco probable que sean beneficiosos y el 3% que pueden ser ineficaces y/o dañinos. Del otro 50% no se sabe ¡nada!
Luego si lo que los ministros españoles citados propugnan se cumple solo los que son “beneficiosos” (11%) y “algo beneficiosos” (24%) podrían seguir siendo utilizados. Y eso implica que al menos el 65% de lo que hacen los médicos en nuestros hospitales y clínicas se prohibirá expresamente. Una buena noticia ya que en estos momentos los tratamientos médicos constituyen la tercera causa directa de enfermedad y muerte (al menos en Estados Unidos que es donde se hizo el estudio, no discutido por nadie). De hecho según las frías cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE) en España mueren mientras son tratadas en los hospitales más de 200.000 personas AL AÑO, unas 111.000 por cáncer.
En cuanto a las disciplinas no convencionales cuya presencia en los hospitales públicos así como su enseñanza quieren prohibirse por carecer del inexistente “aval científico” que se propugna abre la puerta a que pueda llevarse a los tribunales a numerosos rectores, decanos y profesores universitarios. A fin de cuentas han estado durante muchos años impartiendo enseñanzas y dando títulos académicos oficiales a miles de personas -la inmensa mayoría médicos- que si ahora se consideran carentes del más mínimo rigor académico y científico constituyen sin más un fraude, una auténtica estafa por lo que hay que procesar judicialmente a los responsables. Teniendo todos quienes pagaron por ello derecho a ser indemnizados.
Es más, los pacientes tratados por éstos tienen asimismo derecho a querellarse contra quienes otorgaron títulos fraudulentos sobre disciplinas que no servirían para nada a las que se sometieron creyendo que al estar avalados por universidades públicas eran eficaces. Cientos de miles de enfermos tratados con ellas que estarán igualmente en su derecho de querellarse y ser indemnizados acusando paralelamente a los responsables de haber  perpetrado un claro delito contra la salud pública.
Como estarán en el mismo derecho de hacerlo todos los profesionales de la salud -médicos y no médicos- a los que se ha calumniado, injuriado y difamado por ejercerlas en el convencimiento de que lo que hacían era legal y eficaz. A fin de cuentas la propia Organización Mundial de la Salud (OMS) ha instado ya en varias ocasiones a los gobiernos de las naciones miembros -la última vez en 2014- a que incorporen en sus sistemas sanitarios las medicinas tradicionales, complementarias y alternativas “cuanto antes”. Disciplinas entre las que la OMS incluye de forma expresa -que no exclusiva- la Medicina Tradicional China -y por ende la Acupuntura-, la Homeopatía, el Ayurveda, la Naturopatía, la Quiropráctica, la Osteopatía, el Unani, el Tai-Chi, el Shiatsu, la Hipnosis, la Meditación, el Yoga y el Qigong, entre otras que cita en sus documentos. Y no solo a incorporarlas a los sistemas sanitarios sino a que se regule su enseñanza y ejercicio profesional a fin de lograr “la mayor evidencia posible de la idoneidad de esos tratamientos con criterios de seguridad, eficacia y calidad”.
En cuanto a su fundamentación la OMS recuerda que “si bien los ensayos clínicos controlados pueden ofrecer numerosas enseñanzas hay otros métodos de evaluación igualmente valiosos. Entre ellos los estudios de sus resultados y eficacia así como la investigación comparativa sobre la eficacia, los patrones de utilización y otros métodos cualitativos. Y es que es posible proponer y aprovechar experimentos en el mundo real con diferentes modelos y métodos de investigación significativos, valiosos y aplicables. El National Institute for Health and Care Excellence y otros agentes destacan de hecho la necesidad de adoptar modelos y métodos de investigación complementarios que den lugar a una amplia base de datos probatoria que permita orientar los procesos nacionales normativos y decisorios”
Y no solo lo ha solicitado la OMS; pidió lo mismo el Comité Internacional de Bioética de la UNESCO en septiembre de 2012 durante su XIX reunión instando a todos los gobiernos a garantizar el acceso de los ciudadanos a los tratamientos tradicionales, complementarios alternativos y reconocerlos como “opción de la práctica médica”. Según explicó entonces su presidente, Stefano Semplici, “hay que respetar la libertad de elección de los médicos que las practican y de sus pacientes”. El comité instaría asimismo a evaluar su eficacia, difundir desde las instituciones su conocimiento y establecer normas y protocolos de uso; animando asimismo a integrarlas en el seno del sistema sanitario y a establecer normas de acreditación de los expertos que las ejerzan. Es más, para el Comité Internacional de Bioética no deberían ser consideradas una segunda opción sino tratamientos realmente alternativos o complementarios de la Medicina convencional. Lo mismo que ya solicitó el Consejo de Europa en la Resolución 1.206 aprobada en 1999, hace pues ya 16 años.
En suma, en el mundo hay decenas de miles de médicos que posteriormente se formaron en una o varias de estas disciplinas y llevan décadas teniendo que escuchar que las mismas carecen de eficacia y no están fundamentadas. Y eso que en Estados Unidos existe en los Institutos Nacionales de la Salud un organismo denominado Centro Nacional para las Medicinas Complementarias y Alternativas y en él acaba de admitirse como medicina complementaria el Reiki porque se utiliza ya ¡en más de 800 hospitales del país!
En fin, la manipulación es ya tal que hace apenas unos días la inmensa mayoría de los medios de comunicación desinformaron a la sociedad diciendo que “el ministerio había ordenado la retirada de miles de medicamentos homeopáticos de las farmacias” cuando lo que había hecho en realidad es registrar como medicamentos 2.008 productos homeopáticos. Los que representan el 90% de las ventas siendo los propios fabricantes y no el ministerio los que optaron por no registrar otros pudiendo legalmente hacerlo. Luego no es que el ministerio no retirara 4.000 productos homeopáticos, es que no retiró ni uno solo. Además quien se vio forzada a hacer ese registro fue la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios porque así lo exigían las normas europeas. En suma, el decreto aprobado el pasado 29 de octubre y publicado en el BOE lo que hace es dar a los productos homeopáticos la categoría definitiva de medicamentos pues hasta ese momento su legalidad aparecía en una disposición transitoria.
La actitud de los dos ministros sobre la Homeopatía es además inexplicable porque la Comisión Europea ya ha respondido al Gobierno de Pedro Sánchez TRES VECES EN UN AÑO -la última el pasado uno de octubre- que no va a revisar el marco actual sobre la Homeopatía ni va a admitir iniciativa alguna para prohibirla o impedir que se siga vendiendo en farmacias.
Terminamos indicando que los ministros de Sanidad y Ciencia mostraron su preocupación por lo que los medios de comunicación independientes publican sobre salud y medicina manifestando que deberían solo basarse en “fuentes de información rigurosa y veraz”; es decir, en las “verdades oficiales”. Así que la pregunta es obvia: ¿pretende el Gobierno socialista imponer la censura periodística en el ámbito de la salud apoyando así la iniciativa de Ciudadanos cuyo grupo parlamentario presentó en el Congreso de los Diputados una propuesta para que se penalice “la difusión pública de información falsa o no contrastada sobre métodos terapéuticos no evaluados ni autorizados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios destinados al tratamiento de enfermedades oncológicas u otras enfermedades graves potencialmente letales que alienten posibilidades de curación no sustentadas en estudios científicos contrastados ni avalados por la lex artis siempre que aboquen al paciente o pacientes al abandono de tratamientos con eficacia clínica probada y evidente probabilidad de éxito en la curación de ésta”. La propuesta fue publicada en el Boletín Oficial del Congreso de los Diputados el pasado 7 de septiembre de 2018 con el título Proposición de Ley Orgánica de modificación de la Ley Orgánica 10/1995, de 23 de noviembre, del Código Penal, sobre la pérdida de oportunidad asistencial por métodos terapéuticos no evaluados ni autorizados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios entre los delitos contra la salud pública y la excusa es que corresponde al estado “la protección de la salud” de los ciudadanos  siendo pues los poderes públicos quienes deben “organizar y tutelar la salud pública a través de medidas preventivas y de las prestaciones y servicios necesarios”.
Ciudadanos alega en su propuesta que si bien los “delitos contra la salud pública” ya se encuentran regulados y tipificados en los artículos 359 a 378 del actual Código Penal en dos grandes grupos -los delitos relacionados con el comercio y los delitos de tráfico de drogas- en el primero “no existe reproche o sanción penal alguna” a la difusión pública de la “información falsa o no contrastada” en los términos antes descritos.
Todo lo anterior ha sido denunciado de forma rigurosa, amplia y documentada por la revista española Discovery DSALUD (www.dsalud.com), publicación de referencia internacional en el ámbito de la salud y la Medicina que cuenta con uno de los consejos asesores más completo del mundo como puede comprobarse pinchando en https://www.dsalud.com/consejo-asesor
Es más, Medical News tiene constancia de que en el número que saldrá a la venta a final de este mes Discovery DSALUD explica que la asociación que recibe en España el mayor número de denuncias por negligencias no ha recibido en los últimos 22 años ni una sola contra profesionales de las medicinas complementarias y alternativas y sí decenas de miles contra médicos convencionaless. Solo en 2017 casi 14.000 (781 de ellas con resultado de muerte).
Ultima Hora:
http://www.esencialnatura.com/admitida-a-tramite-por-la-comision-europea-la-denuncia-contra-el-plan-del-gobierno-en-contra-de-la-medicinas-complementarias-integrativas-y-alternativas/
noviembre 20, 2018 By : Category : Asociacion Internacional Biblioteca info Tags:, , , , , , , , , , ,
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El uso de probióticos es un vínculo entre la niebla del cerebro y la hinchazón severa

El uso de probióticos puede resultar en una acumulación significativa de bacterias en el intestino delgado que puede resultar en una confusión cerebral desorientadora, así como en una hinchazón del vientre rápida y significativa, informan los investigadores.
En un estudio publicado de 30 pacientes, los 22 que informaron problemas como confusión y dificultad para concentrarse, además de su gas y la hinchazón, tomaban probióticos, algunas variedades.
Según el Dr. Satish SC Rao, director del departamento de neurogastroenterología / motilidad y el Centro de Investigación Clínica de Salud Digestiva en el Colegio Médico de Georgia en la Universidad de Augusta.
Se sabe que el ácido D-láctico es temporalmente tóxico para las células cerebrales, interfiriendo con la cognición, el pensamiento y el sentido del tiempo. Descubrieron que algunos pacientes tenían de dos a tres veces la cantidad normal de ácido D-láctico en su sangre. Algunos dijeron que su confusión cerebral, que duró desde media hora hasta muchas horas después de comer, era tan grave que tuvieron que abandonar sus trabajos.

El informe en la revista Clinical and Translational Gastroenterology parece ser la primera vez que se hace una conexión entre la confusión cerebral, el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, los altos niveles de ácido D-láctico en el intestino y el uso de probióticos, dice Rao.

“Lo que ahora sabemos es que las bacterias probióticas tienen la capacidad única de descomponer el azúcar y producir ácido D-láctico. Entonces, si accidentalmente coloniza su intestino delgado con bacterias probióticas, entonces está preparando el escenario para el desarrollo potencial de acidosis láctica y confusión cerebral “, dice Rao.
Si bien los probióticos pueden ser beneficiosos en algunos escenarios, como ayudar a un paciente a restaurar sus bacterias intestinales después de tomar antibióticos, los investigadores recomendaron precaución contra su uso excesivo e indiscriminado.
“Los probióticos deben tratarse como un medicamento, no como un complemento alimenticio”, dice Rao, señalando que muchas personas prescriben las bacterias vivas, que se consideran buenas para la digestión y la salud en general.
Otros han implicado a los probióticos en la producción de ácido D-láctico (y en la confusión del cerebro) en pacientes con un intestino delgado por lo que su intestino delgado no funciona correctamente, y en recién nacidos alimentados con fórmula que contiene el producto popular. El síndrome del intestino corto produce una gran cantidad de carbohidratos no digeridos que se sabe que causan un crecimiento excesivo de bacterias del intestino delgado, o SIBO, y los altos niveles de D-ácido láctico. Los problemas hepáticos y renales graves pueden producir problemas similares.
Si había también una conexión cuando el intestino está intacto, era algo desconocido. “Esta es la primera incursión”, dice Rao.

Todos los pacientes que experimentaron confusión cerebral tomaron probióticos y SIBO también fue más común en el grupo de confusión cerebral, 68 por ciento en comparación con 28 por ciento, respectivamente. Los pacientes con confusión cerebral también tuvieron una mayor prevalencia de acidosis D-láctica, 77 versus 25 por ciento, respectivamente.

Cuando los pacientes con niebla cerebral dejaron de tomar probióticos y tomaron antibióticos, se resolvió su confusión cerebral.
El movimiento de los alimentos a través del tracto gastrointestinal fue lento en un tercio de los pacientes con niebla cerebral y en una cuarta parte del otro grupo. El pasaje más lento, así como cosas como la cirugía de obesidad, pueden aumentar la posibilidad de acumulación de bacterias o SIBO.
“Ahora que podemos identificar el problema, podemos tratarlo”, dice Rao. El diagnóstico incluye pruebas de aliento, orina y sangre para detectar ácido láctico, y una endoscopia que permite el examen del líquido del intestino delgado para determinar las bacterias específicas y seleccionar los mejores antibióticos para el tratamiento.
Normalmente no hay mucho ácido D-láctico producido en el intestino delgado, pero el uso de probióticos parece cambiar eso. El SIBO, que estaba presente en la mayoría de las personas con niebla cerebral, puede hacer que las bacterias se conviertan en un frenesí de alimentación que fermenta los azúcares y produce cosas incómodas como el gas hidrógeno y el metano que explican la hinchazón.
Los probióticos agregaron a ese frenesí de alimentación la bacteria lactobacilo, que produce ácido D-láctico a medida que descompone los azúcares. El ácido se absorbe en la sangre y puede llegar al cerebro.

A todas las personas con confusión cerebral, SIBO y / o acidosis D-láctica se les administraron antibióticos dirigidos a su población bacteriana y se les pidió que suspendieran los probióticos. A las personas sin SIBO se les pidió que detuvieran los probióticos y dejaran de comer yogur, que se considera una de las mejores fuentes de probióticos. Aquellos con SIBO y acidosis D-láctica pero sin confusión mental también tomaron antibióticos.

Después del tratamiento, el 70 por ciento de los pacientes reportaron una mejoría significativa en sus síntomas y el 85 por ciento dijo que su confusión cerebral había desaparecido. Aquellos que no tenían confusión cerebral, pero con SIBO y niveles altos de ácido D-láctico informaron una mejoría significativa en síntomas como hinchazón y calambres en tres meses.
El dolor abdominal fue el síntoma más común en ambos grupos y antes del tratamiento, seis de las personas con confusión cerebral informaron un tremendo aumento en su tamaño abdominal a los pocos minutos de comer.
Todos los pacientes recibieron un extenso examen de su tracto gastrointestinal, incluida una prueba de motilidad, para descartar otras posibles causas de sus síntomas. Llenaron cuestionarios sobre síntomas como dolor abdominal, eructos y gases y respondieron preguntas sobre temas relacionados como el uso de antibióticos y probióticos, así como las modas alimenticias y el consumo de yogur.
Se les administraron carbohidratos seguidos de pruebas metabólicas exhaustivas que evaluaron el impacto en cosas como la glucosa en la sangre y los niveles de insulina. Los niveles de ácido D-láctico y ácido L-lactato, que resultan del uso de glucosa de nuestros músculos como energía y pueden causar calambres musculares, también se midieron.
El uso de probióticos puede ser particularmente problemático para los pacientes que tienen problemas conocidos de motilidad, así como para aquellos que toman opioides e inhibidores de la bomba de protones, lo que reduce la secreción de ácidos en el estómago y, por lo tanto, la destrucción natural de bacterias excesivas.
intestinos
Cuando los investigadores buscaron más, encontraron grandes colonias de bacterias que se reproducen en el intestino delgado de los pacientes y que la fermentación de azúcares lactobacilos de los azúcares en sus alimentos produce altos niveles de ácido D-láctico. La imagen de NeuroscienceNews.com está en el dominio público.
Se supone que los probióticos funcionan en el colon y no en el intestino delgado o el estómago, dice Rao, por lo que los problemas de motilidad pueden provocar que las bacterias probióticas lleguen al lugar adecuado. Según él, una gran variedad de problemas, desde enfermedades como la diabetes hasta medicamentos como los antidepresivos y minerales como el hierro, pueden ralentizar el movimiento y aumentar la posibilidad de que los probióticos permanezcan demasiado tiempo en el intestino superior, donde pueden causar daño.
Los probióticos definitivamente pueden ayudar, por ejemplo, a las personas que tienen gastroenteritis, gripe estomacal o que sufren de diarrea y otros problemas después de que los antibióticos eliminan sus bacterias intestinales naturales, dice Rao.

“En esas situaciones, queremos desarrollar su flora bacteriana para que los probióticos sean ideales”, dice.

La búsqueda de Rao de una posible conexión entre los probióticos, la confusión del cerebro y la hinchazón comenzó con un paciente memorable que desarrolló cantidades significativas de ambos problemas dentro de un minuto de comer.
“Ocurrió frente a nuestros ojos”, dice Rao sobre la dramática distensión abdominal. Sabían que la mujer tenía diabetes, lo que puede retrasar la motilidad. Cuando observaron en la sangre y la orina diversos compuestos metabólicos, encontraron niveles altos de ácido D-láctico y pronto aprendieron que el paciente usaba probióticos y comía yogurt regularmente.
Los próximos pasos incluyen estudios adicionales en los que los investigadores cuantifican y caracterizan mejor la confusión cerebral que informan los pacientes y los que siguen a los pacientes durante períodos más prolongados para asegurarse de que sus problemas siguen sin resolverse. Algunos pacientes en el presente estudio requirieron un par de rondas de antibióticos, señala Rao.
Las buenas fuentes de alimentos de los probióticos incluyen yogur, chucrut, kimchi, kéfir y chocolate negro, que generalmente son seguros debido a las pequeñas cantidades de bacterias presentes, dice Rao.
El intestino delgado de 19 pies de largo ha sido un órgano poco estudiado, probablemente en parte porque es difícil de visualizar a través de la boca o el ano, dice Rao. “Creo que el intestino delgado puede ser una fuente de gran misterio”, dice Rao.
Sus bacterias intestinales útiles, o microbioma, que son esenciales para cosas como un sistema inmunológico que funciona bien y la salud en general, se encuentran principalmente en el intestino grueso y el colon.
.
Fuente: Toni Baker – Facultad de Medicina de Georgia en Augusta University
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octubre 31, 2018 By : Category : Acupuntura,Asociacion Union Internacional Medicinas Complementarias,Medicina Natural Tags:, , , , , , , , ,
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noviembre 13, 2018 By : Category : Alimentacion Medicina Natural Tags:, , , , , , ,
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Acupuntura para la protección de la vista glaucoma

La acupuntura demuestra la capacidad de beneficiar a los pacientes con glaucoma. La investigación moderna ha determinado que la acupuntura beneficia el flujo de sangre en las arterias del cerebro y los ojos. Los resultados se confirman con las lecturas del medidor de flujo del flujo sanguíneo ocular (OBF) para la amplitud del pulso ocular. Echemos un vistazo a los resultados, a los procedimientos de acupuntura que lograron los resultados, y comencemos con una mirada cercana al glaucoma y los desafíos que presenta.
El glaucoma primario de ángulo abierto afecta a más de 60 millones de personas en todo el mundo y es la causa más común de ceguera irreversible. Aunque los tratamientos comunes pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad, el glaucoma actualmente no tiene cura. Sin embargo, los textos antiguos de Medicina China, incluido Yin Hai Jing Wei (Esencias sutiles en el Mar de Plata) , un libro del siglo XV sobre oftalmología, han establecido protocolos de tratamiento para muchas enfermedades oculares, incluido el glaucoma. Para contrastar la teoría antigua con una comprensión moderna de la progresión de la enfermedad, se han publicado varios estudios que examinan el uso de la Medicina Tradicional China (MTC), incluidas las hierbas y la acupuntura, para el tratamiento del glaucoma. Recientemente, investigadores del Departamento de Oftalmología del Hospital Universitario (Dresde, Alemania) investigaron los efectos a corto plazo de la acupuntura en diferentes parámetros del flujo sanguíneo ocular y encontraron que la acupuntura basada en protocolos específicos para los ojos tenía efectos reproducibles y cuantificables en el flujo sanguíneo ocular En pacientes con glaucoma primario de ángulo abierto.
El glaucoma se define por la “remodelación de la cabeza del nervio óptico y una pérdida progresiva de las fibras nerviosas de la retina” [1] más allá de la descomposición normal relacionada con la edad; [2] esta degeneración del nervio óptico conduce finalmente a la pérdida del campo visual y, finalmente, a una ceguera completa e irreversible. [3] De los 60 millones de personas con glaucoma en todo el mundo, entre 4.5 y 8.4 millones son ciegos como resultado y, a diferencia de la ceguera causada por cataratas (18 millones en todo el mundo), la progresión de la enfermedad no puede revertirse, por lo que es así Importante para manejar los factores precipitantes. [4]
El humor acuoso es un líquido claro producido continuamente por el ojo. Cuando los ojos están sanos, la cantidad de humor acuoso que se produce es igual a la cantidad que fluye fuera del ojo. Si el humor acuoso no sale del ojo adecuadamente, la presión en el ojo se acumula y causa hipertensión ocular. [5] La presión intraocular (PIO) es el factor más importante en la progresión del glaucoma; la PIO elevada contribuye al daño glaucomatoso, y los tratamientos que disminuyen la PIO son en la actualidad el tratamiento estándar para retardar la degeneración nerviosa.
“Aunque actualmente la reducción de la PIO es el principal objetivo para el tratamiento del glaucoma, las modalidades de tratamiento que mejoran la hemodinámica retrobulbar además de reducir la PIO pueden tener un efecto beneficioso en la terapia del glaucoma. Se ha informado que el glaucoma está asociado con la reducción de la velocidad del flujo sanguíneo y la elevación del índice de resistencia (RI) en los vasos retrobulbar. También se ha informado de que los pacientes con OAG [glaucoma de ángulo abierto] tienen una hemodinámica alterada en la circulación oftálmica “. [6] Según la teoría vascular del glaucoma, la neuropatía óptica es una” consecuencia de un suministro sanguíneo insuficiente debido a un aumento de la PIO u otro factores de riesgo que reducen el flujo sanguíneo ocular (OBF, por sus siglas en inglés) ”. [7] Recientemente, otros comenzaron a ver el glaucoma como un trastorno sistémico del sistema nervioso central (SNC).
Anatómicamente, la retina del ojo es parte del SNC: los axones de las células ganglionares de la retina conectan el ojo directamente al cerebro a través del nervio óptico, que transporta los impulsos nerviosos de la entrada visual desde las barras y conos fotosensibles al cerebro para su procesamiento. . [8] “Esta continuidad anatómica y las similitudes a nivel molecular son la razón por la cual el glaucoma se considera cada vez más junto con otras afecciones neurodegenerativas como la demencia”, [9] donde la apoptosis conduce a la degeneración neural. La consideración del glaucoma como una enfermedad sistémica aún no ha llevado a ninguna estrategia de tratamiento, pero los investigadores están reconsiderando las posibilidades y diseñando estudios como estos que abordan otros mecanismos de progresión de la enfermedad para probar posibles alternativas y complementos a la atención tradicional. “La estimulación sensorial en forma de acupuntura / acupresión parece tener el potencial de abordar las tres áreas de interés: PIO, flujo sanguíneo y regulación de la apoptosis”. [10]
Los estándares actuales de tratamiento giran en torno a la reducción de la PIO. Los tratamientos de primera línea para el glaucoma son terapias farmacológicas tópicas: los betabloqueadores disminuyen la formación de humor acuoso y los análogos de prostaglandinas aumentan la salida de humor acuoso. [11] Estos agentes tópicos se usan inicialmente “porque son efectivos, tienen relativamente pocos efectos adversos oculares y pueden usarse una o dos veces al día sin afectar el tamaño de la pupila o la acomodación”, dos signos de salud neurológica. [12] Los agentes farmacológicos de segunda línea incluyen los agonistas alfa y los inhibidores tópicos de la anhidrasa disminuyen la secreción del humor acuoso, [13] pero pueden causar irritación en los ojos y deben usarse dos o tres veces al día. [14] Los agentes parasimpaticomiméticos (mióticos), como la pilocarpina, se usan como tratamientos de tercera línea porque afectan el tamaño de la pupila o la acomodación, y deben usarse de dos a cuatro veces al día. [15]
Para aquellos pacientes cuyo glaucoma no se puede controlar con medicamentos, la terapia con láser y la cirugía son opciones. La trabeculoplastia con láser aumenta el drenaje al promover un cambio biológico y químico en los tejidos y puede utilizarse como complemento o en lugar de medicamentos, pero en algunos casos puede causar una elevación de la PIO. La cirugía de filtración incisional también se puede utilizar para crear un nuevo canal para mejorar la salida del humor acuoso. La cirugía más común es la trabeculectomía, en la cual “una abertura creada en el ángulo de la cámara anterior permite que el humor acuoso fluya desde la cámara anterior hacia un espacio debajo de la conjuntiva debajo de la superficie del ojo” [16], pero hay un número de los efectos adversos asociados a la cirugía. “El problema más común asociado con esta cirugía es el crecimiento de tejido cicatricial, que puede causar una obstrucción en este canal artificial que bloquea el drenaje del humor acuoso, y el efecto de disminución de la PIO puede disminuir gradualmente con el tiempo. Otras complicaciones que amenazan la visión incluyen la sobrefiltración, la hipotonía, el sangrado y la infección ”. [17] También se han desarrollado procedimientos quirúrgicos no penetrantes, como la viscocanalostomía y la esclerectomía profunda; estos evitan la penetración de espesor total de la cámara anterior del ojo y causan menos efectos adversos, pero su eficacia también se ve comprometida. [18] A pesar de los tratamientos disponibles, el glaucoma no tiene cura conocida, y algunos pacientes recurren a las modalidades tradicionales para controlar la enfermedad. [19]
Acupuntura
La acupuntura se ha utilizado durante siglos para tratar enfermedades oculares, incluido el glaucoma. Los puntos locales cerca de los ojos, así como los puntos distales en canales relacionados, han sido objeto de investigación moderna. “De acuerdo con la medicina tradicional china, el zang gan (hígado) y el shen (riñones) y su fu dan (vesícula biliar) y Pangguang (vejiga) tienen una gran influencia en la conservación y la nutrición energética del ojo. Algunos estudios previos sugirieron que los puntos locales actúan independientemente de la acupuntura sistémica en algunas disfunciones oculares “. [20] En 2011, Takayama et al. encontró que la terapia de acupuntura utilizada junto con la medicación estándar “disminuyó significativamente” [21] la PIO, y citó otra que demostró la capacidad de la acupuntura para mejorar el flujo de sangre coroidea en el ojo. [22] “También hay estudios de tratamientos de acupuntura para pacientes con glaucoma de ángulo abierto primario, incluido un estudio reciente que examinó el efecto de la acupuntura sobre la presión intraocular y la hemodinámica ocular. Este estudio tenía un tamaño de muestra pequeño (20 ojos) y ningún grupo de placebo verdadero, pero fue capaz de mostrar una disminución en la PIO después de la acupuntura, y también informó un aumento de Doppler en el flujo sanguíneo ocular después del tratamiento. El valor de la acupuntura, al igual que con cualquier otro enfoque de tratamiento para la enfermedad, se medirá en futuros estudios que evalúen la capacidad de la técnica para reducir o revertir el daño retiniano asociado con GPAA [glaucoma primario de ángulo abierto] “. [23]
Se han reportado algunos efectos adversos con el uso de algunos puntos locales, especialmente aquellos directamente adyacentes al globo ocular. En un informe de un caso publicado por Lee et al, el uso de los puntos ST1 (Chenqi) y UB1 (Jingming) con fuerte estimulación con aguja causó neuropatía óptica traumática y perforación del globo en un paciente. [24] En este caso, el médico confundió las quejas de dolor del paciente con la sensación de qi mencionada en los textos antiguos; “Durante el procedimiento, las agujas de acupuntura avanzan profundamente en el punto de acupuntura para lograr un dolor que se irradia por detrás del ojo, tal como se describe en la literatura china”. [25] Debido a que estos puntos son anatómicamente sensibles, deben ser punzados con extrema precaución, y con respeto por la retroalimentación del paciente. Si bien los puntos locales como estos pueden estar predispuestos anatómicamente a lesiones, los puntos locales están un poco más alejados del globo ocular, como UB2 (Zanzhu), Ex3 (Yuyao), SJ23 (Sizhukong), GB1 (Tongziliao), también han demostrado ser eficaz al tiempo que ofrece menos riesgo de lesiones. Además, en controles sanos, los resultados del estudio han demostrado repetidamente que la acupuntura no tiene ningún efecto sobre la PIO de los pacientes sin hipertensión ocular, [26] que coincide con el objetivo de la acupuntura “para equilibrar la energía corporal”. [27]
Estimulación sensorial
La acupuntura, como método para la estimulación sensorial, muestra un potencial clínico para el tratamiento del glaucoma. En un informe, se señala: “El glaucoma primario de ángulo abierto es un grupo de neuropatías ópticas que pueden provocar ceguera irreversible. “La estimulación sensorial en forma de acupuntura o acupresión auditiva puede contribuir a proteger a los pacientes de la ceguera cuando se usa como un método complementario al tratamiento ortodoxo en forma de gotas, láser o cirugía”. [28]
La estimulación sensorial potencialmente tiene un profundo impacto en la mejora del efecto de reducción de la presión de los tratamientos estándar. Los estudios sugieren que mejora el flujo de sangre al ojo y la cabeza del nervio óptico, y “puede desempeñar un papel en la neuroprotección mediante la regulación del factor de crecimiento nervioso y el factor neurotrófico derivado del cerebro y sus receptores, fomentando así la vía de supervivencia en contraste con la vía de la apoptosis. “[29] El flujo sanguíneo y la neuroprotección no están influenciados directamente por las modalidades de tratamiento estándar. La acupuntura también se ha asociado con la liberación de ciertas neurotrofinas, como el NGF [factor de crecimiento nervioso] y BDNF [factor neurotrófico derivado del cerebro], que tienen propiedades neuroprotectoras. [30] Este aumento en las neurotrofinas, junto con una alteración de los receptores de NGF, se correlaciona con un aumento en la vascularización y una disminución en la arquitectura retiniana degenerada. [31] “Ahora hay numerosas sugerencias de que el potencial efecto neuroprotector de la estimulación sensorial se puede lograr a través de la reducción del impulso inflamatorio y el estrés oxidativo, la regulación de las neurotrofinas, los factores de crecimiento y, posiblemente, sus receptores. Todos esos marcadores de apoptosis son medibles, lo que permitirá a los investigadores en el futuro determinar los mecanismos exactos responsables de la apoptosis en casos de glaucoma “. [32]
Investigación de la acupuntura
En este estudio, los investigadores en Dresde, Alemania, investigaron los efectos de la acupuntura “específica para el ojo” en comparación con la acupuntura “no específica para el ojo” en diferentes parámetros de OBF para pacientes tratados con antiglaucoma tópico. [33] Para el protocolo específico para los ojos, utilizaron UB2 (Zanzhu), Ex3 (Yuyao), SJ23 (Sizhukong), GB1 (Tongziliao), SI6 (Yanglao) y GB37 (Guangming). Para el protocolo inespecífico de los ojos, los puntos utilizados en su lugar fueron REN6 (Qihai), PC6 (Neiguan), ST36 (Zusanli) y SP6 (Sanyinjiao).
Para medir el flujo sanguíneo, utilizaron varias pruebas diferentes: el medidor de flujo de retina Heidelberg (HRF) para el flujo de sangre retiniano parapapilar, el medidor de flujo OBF para la amplitud del pulso ocular, el OBF pulsátil y la PIO, y el software de análisis dinámico de vasos (DVA), lo que permite la “determinación precisa del diámetro del vaso retiniano con una resolución de tiempo de 25 lecturas / seg.” [34] Los resultados de HRF y DVA no mostraron cambios significativos después de la acupuntura con ninguno de los protocolos de punto. [35] Sin embargo, las mediciones de OBF mostraron que la acupuntura específica para el ojo “produce un efecto específico reproducible y cuantificable sobre el flujo sanguíneo en las arterias del cerebro y el ojo”, [36] mientras que el protocolo de acupuntura no específica para el ojo no tuvo Impacto estadísticamente significativo en el flujo sanguíneo de la retina. Se necesita más investigación para comprender mejor el impacto que esto puede tener en el tratamiento del glaucoma, pero esto sugiere que la acupuntura puede tener un impacto multifactorial para frustrar la progresión del glaucoma.
Si bien la medicina estándar para el cuidado habitual puede ser eficaz para reducir la PIO en pacientes con glaucoma, todavía no hay tratamientos que aborden los otros factores de riesgo, como la FOP y la apoptosis, y una proporción de pacientes todavía está cegada por la enfermedad cada año. Esta nueva investigación ha ayudado a demostrar que “la estimulación sensorial puede contribuir a normalizar la PIO y el flujo sanguíneo al ojo y al nervio óptico, además de tener un efecto neuroprotector a través de la regulación de las neurotrofinas y sus receptores. La estimulación sensorial puede contribuir a prevenir la progresión de los defectos del campo visual y, por lo tanto, retrasar la ceguera “. [37] Aunque el panorama completo aún no está claro, la estimulación sensorial, incluida la acupuntura, debe considerarse seriamente como un complemento económico y seguro para los procedimientos estándar para el tratamiento. del glaucoma.
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La acupuntura para PCOS La infertilidad produce resultados superiores

La acupuntura regula con éxito las hormonas y el flujo sanguíneo del ovario en mujeres con infertilidad relacionada con el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Investigadores del Hospital de Atención Materna e Infantil del condado de Hengfeng compararon la eficacia de la acupuntura y la terapia con medicamentos. La adición de la acupuntura a la terapia con medicamentos produjo resultados superiores en los pacientes sobre los pacientes que recibieron solo monoterapia con medicamentos. [1] El protocolo de medicina integrativa combinada con acupuntura produjo mejoras en la regulación del estradiol (E2), la hormona estimulante del folículo (FSH), la hormona luteinizante (LH), la testosterona (T) y la prolactina (PRL). Además, las imágenes de ultrasonido revelan que la acupuntura mejora la circulación sanguínea del ovario.
Un total de 124 mujeres diagnosticadas con infertilidad debido a PCOS se reclutaron para el estudio y se asignaron al azar al grupo de control o al grupo de acupuntura. Los participantes en el grupo de control fueron tratados con un tratamiento farmacológico convencional. Los participantes en el grupo de acupuntura recibieron tratamiento farmacológico convencional combinado con tratamientos de acupuntura.
Ingreso del participante
El grupo de control de monoterapia con medicamentos consistió en 62 mujeres de 21 a 36 años, con una edad media de 26,11 años. Los participantes pesaron entre 53 y 84 kg, con un peso promedio de 74.06 kg y un índice de masa corporal (IMC) promedio de 26.82. La duración de la enfermedad fue de 2 a 11 años, con una duración media de 4,64 años.
El grupo de acupuntura consistió en 62 participantes de 22 a 37 años, con una edad media de 25.84 años. Los participantes pesaron entre 55 y 82 kg, con un peso promedio de 72.43 kg y un IMC promedio de 27.02. La duración de la enfermedad fue de 2 a 12 años, con una duración media de 4,52 años. No hubo diferencias estadísticamente significativas entre las características iniciales de los dos grupos (p> 0.05) antes de los tratamientos en la investigación.
Terapia de drogas
Los participantes en ambos grupos fueron tratados con medicamentos farmacéuticos para regular sus ciclos menstruales y promover la ovulación. Se prescribió etinilestradiol-ciproterona oral (0.035 mg) para comenzar el día dos del ciclo menstrual, o el día dos del sangrado por extracción en aquellas mujeres que toman anticonceptivos hormonales orales. Se tomó una dosis diaria durante 21 días consecutivos, seguida de un descanso de siete días, durante el cual se produciría una hemorragia por abstinencia. A las mujeres también se les prescribió clomifeno oral (50 mg). Esto comenzó el día 5 del cuarto ciclo menstrual o la cuarta hemorragia por extracción, y se tomó durante cinco días consecutivos. La duración total del tratamiento fue de seis meses.
Tratamiento de acupuntura
Además de la terapia con medicamentos, las mujeres en el grupo de acupuntura también recibieron acupuntura de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china (MTC). Se seleccionaron ocho puntos de acupuntura para el estudio con los siguientes fundamentos:
  • Baihui (GV20) – eleva el yang y beneficia al qi
  • Tianshu (ST25): eleva el qi yang transparente y desciende los fluidos turbios
  • Qihai (CV6): complementa los riñones, beneficia la esencia y el qi original
  • Guilai (ST29) – regula el flujo sanguíneo y la menstruación
  • Geshu (BL17) – tonifica qi y sangre
  • Xinshu (BL15) – vigoriza la sangre y calma el shen
  • Shenshu (BL23) – tonifica los riñones y nutre la esencia
  • Pangguangshu (BL28): regula el quemador inferior, calienta el yang y promueve la transformación del qi
Procedimiento
Se les pidió a los participantes que vaciaran sus vejigas e intestinos antes de cada tratamiento. Tras la desinfección estándar, se insertaron agujas de 0,25 × 40 mm en los puntos de acupuntura. Baihui se punzó transversalmente, y después de obtener deqi, la aguja se retuvo durante 30 minutos.
Los puntos restantes se punzaron perpendicularmente, utilizando una técnica de inserción de punción con aguja. Después de obtener deqi, las agujas se manipularon con una técnica de refuerzo y reducción, utilizando levantamiento, empuje y rotación apropiados. Las agujas se conservaron durante 30 minutos. El tratamiento se administró diariamente durante 21 días consecutivos, con un descanso de siete días que permite la menstruación antes de iniciar otro curso de atención. El tratamiento fue proporcionado por un total de seis meses.
Resultados
Los resultados del estudio incluyeron la cuantificación de los niveles de hormonas estradiol (E2), hormona estimulante del folículo (FSH), hormona luteinizante (LH), testosterona (T) y prolactina (PRL). Se tomó una muestra de 5 ml de sangre venosa durante un análisis de sangre en ayunas realizado entre los días 2 y 5 de los ciclos menstruales de los participantes, antes y después de todos los tratamientos. Los niveles medios de E2 antes del tratamiento fueron de 40.12ng / L en el grupo control y de 39.50ng / L en el grupo de acupuntura. Los niveles medios de FSH fueron 7.03 y 7.08 mIU / mL respectivamente, los niveles de LH fueron 14.43 y 14.41 mIU / mL respectivamente, los niveles T fueron 81.94 y 82.01ng / dL respectivamente, y los niveles PRL fueron 37.07 y 38.10mg / ml respectivamente. No hubo diferencias estadísticamente significativas entre las mediciones de referencia de los dos grupos (p> 0.05) antes de los tratamientos.
Después de todos los tratamientos, los niveles medios de E2 aumentaron a 55.47ng / L en el grupo de control de medicamentos y a 57.76ng / L en el grupo de acupuntura. La FSH media disminuyó a 5,41 y 5,36 mIU / ml respectivamente, la LH disminuyó a 9,00 y 6,27 mIU / ml respectivamente, la T disminuyó a 62,16 y 51,84ng / dL respectivamente y la PRL disminuyó a 31,28 y 30,91 mg / mL respectivamente. En ambos grupos, los niveles medios de E2 aumentaron y los niveles medios de FSH, LH, T y PRL disminuyeron significativamente después del tratamiento (p <0.05). Los niveles de LH y T se redujeron significativamente más en el grupo de acupuntura que en el grupo de control de drogas (p <0.05).
El flujo sanguíneo ovárico también se midió mediante ecografía vaginal. Esto se administró en el día 13-14 del ciclo menstrual, antes de que ocurriera la ovulación. Las mediciones se tomaron antes y después del período de tratamiento, y se tuvieron en cuenta: la velocidad diastólica final (EDV), la velocidad sistólica máxima (PSV), el índice de pulsatilidad (PI) y el índice de resistencia (RI). Antes del tratamiento, la media del VDI era de 9,97 cm / s en el grupo de control de fármacos y de 10,00 cm / s en el grupo de acupuntura. Las mediciones medias de PSV fueron 10.26 y 10.24 cm / s respectivamente, las mediciones PI fueron 1.01 y 1.02 respectivamente, y las mediciones RI fueron 0.54 y 0.53 respectivamente (p> 0.05).
Después del tratamiento, la media de EDV aumentó a 10.04 cm / s en el grupo de control de medicamentos y a 15.51 cm / s en el grupo de acupuntura. La PSV media disminuyó ligeramente a 10.20 cm / s en el grupo de control y aumentó ligeramente a 10.94 cm / s en el grupo de acupuntura. PI cayó en ambos grupos, a 0,98 y 0,87 respectivamente, y RI cayó en ambos grupos a 0,53 y 0,47 respectivamente. Las mejoras en EDV, PSV y RI fueron significativamente mayores en el grupo de acupuntura en comparación con el control (p <0,05).
Los resultados indican que la atención integral de la acupuntura proporciona beneficios significativos para las mujeres con infertilidad relacionada con el SOP. Estas incluyen mejoras en la regulación de los niveles hormonales y el flujo sanguíneo ovárico, que son mejoras significativamente mayores que el uso exclusivo de la monoterapia convencional con medicamentos. Los hallazgos sugieren que la acupuntura tiene el potencial de mejorar los resultados clínicos para las mujeres con PCOS cuando se combina con la atención habitual. Póngase en contacto con su acupunturista con licencia local para obtener más información.
Referencia:
Gu Yunxia, ​​Li Jun, Zheng Pengying (2018) “Efecto de la acupuntura combinada con la medicina occidental en el nivel hormonal y el flujo sanguíneo de los ovarios en mujeres infértiles con síndrome de ovario poliquístico” Revista china de Medicina Integrativa vol. 22 (25) pp. 3588-3590.

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11 puntos de acupuntura que proporcionan efectos neuroprotectores contra los síntomas de la demencia vascular

La demencia vascular es una condición relativamente desconocida. Muchas personas confunden la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular, pero son dos condiciones diferentes. . La demencia vascular es un término general que describe problemas con el razonamiento, la planificación, el juicio, la memoria y otros procesos de pensamiento causados ​​por un daño cerebral debido a un flujo sanguíneo deficiente en su cerebro.

Etapas de la demencia vascular: ¿qué conduce a la formación de los síntomas?
 Puede desarrollar demencia vascular cuando un accidente cerebrovascular bloquea una arteria en su cerebro, pero los accidentes cerebrovasculares no son la única causa de la demencia vascular. La gravedad de un derrame cerebral y la ubicación son las que deciden el impacto en su pensamiento y razonamiento. La demencia vascular también puede ser el resultado de otras afecciones que dañan los vasos sanguíneos y también reducen la circulación, lo que priva a su cerebro tanto de oxígeno vital como de nutrientes.

Síntomas de la demencia vascular
Los síntomas de la demencia vascular varían de persona a persona, dependen de la parte de su cerebro donde el flujo sanguíneo se vea afectado. Los síntomas a menudo imitan otros síntomas de demencia, como la enfermedad de Alzheimer.

Los síntomas de demencia vascular pueden volverse más evidentes después de un accidente cerebrovascular. Los cambios en su forma de pensar y su razonamiento están claramente vinculados a un derrame cerebral, esta condición se conoce como demencia posterior al derrame cerebral.

Otro patrón muy curioso de síntomas de demencia vascular es que generalmente sigue una serie de accidentes cerebrovasculares o mini-accidentes cerebrovasculares. Este patrón trae cambios en sus procesos de pensamiento en pasos notables. No hay una disminución gradual y constante como la enfermedad de Alzheimer, sino que los cambios son repentinos y drásticos.

Pero hay otros tipos de demencia vascular, que pueden desarrollarse muy gradualmente, casi como la enfermedad de Alzheimer. En algunos casos, las dos afecciones, la demencia vascular y el Alzheimer, a menudo se presentan juntas.

Los estudios han revelado que las personas con síntomas de demencia presentan ciertos cambios que son característicos de más de un tipo. Algunos médicos etiquetan esta condición como demencia mixta.

Los síntomas de la demencia vascular incluyen los siguientes,

Confusión
Reducción repentina de la capacidad de organizar pensamientos o acciones.
Tener problemas para prestar atención y concentrarse.
Una caída repentina en la capacidad de analizar una situación, desarrollar un plan fructífero y comunicar y transferir las ideas y el plan a otros
Dificultad para tomar decisiones e incapacidad para entender el siguiente paso de acción
Problemas con la memoria
Marcha inestable
Inquietud y agitación.
Experimentar una necesidad repentina de orinar y tener problemas para orinar.
Depresión

La acupuntura proporciona una amplia gama de efectos, que incluyen la reducción sistemática de la inflamación y la promoción de la circulación, entre otras cosas. Aunque todavía no está claro exactamente cómo la acupuntura inicia el proceso de curación, a la mayoría de los pacientes no les importa, ya que están contentos con el hecho de que el tratamiento esté funcionando.

Varios tipos de investigaciones realizadas en el Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing y en la Universidad de Medicina China de Beijing han demostrado que a través de numerosas pruebas, como el laberinto acuático de Morris, se detectan los efectos neuroprotectores y se detectan niveles de oxidación del ADN para los aspectos del estrés oxidativo. los investigadores querían averiguar si la acupuntura podría imitar un efecto similar de la inhibición de TXNIP. Ahora, ¿qué es TXNIP?

TXNIP, más elaboradamente conocida como proteína que interactúa con la tiorredoxina, es en términos simples un tipo de interruptor que hace que la bola ruede para los procesos destructivos presentes en la demencia vascular junto con afecciones como la neuropatía diabética, por ejemplo. Entonces, en términos sencillos, si somos capaces de inhibir la liberación de TXNIP, también inhibirá los tipos de daño que llevan a una variedad de problemas.

El estudio reveló varios puntos importantes sobre la acupuntura y cómo pudo revertir una serie de marcadores inflamatorios y destructivos negativos que incluyen el TXNIP.

La acupuntura es más eficaz para tratar la demencia que la farmacoterapia convencional, esto ha sido respaldado por investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Wuhan. Fue publicado en el Diario de la Universidad de Medicina China de Hubei. Su investigación ha demostrado claramente que la acupuntura puede ser un tratamiento seguro y eficaz para la demencia vascular.

La acupuntura ha logrado una impresionante tasa de eficacia total del 90%, especialmente cuando se utiliza el protocolo de acupuntura Xing Nao Kai Qiao, seguido de cerca por la acupuntura convencional que logró aumentar una tasa de eficacia total del 80%, seguido de la terapia con medicamentos que alcanzó un 60%. % de tasa de eficacia total.

El impacto de la medicina tradicional china (MTC) en la demencia vascular
En esta afección, el flujo sanguíneo deficiente roba el suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro, lo que conduce a un deterioro mental gradual, lo que conduce aún más al desequilibrio de la memoria, la cognición, las emociones, las habilidades del lenguaje y la personalidad.

Los investigadores consideran que la teoría de la medicina tradicional china (MTC) es la base para el desarrollo de su protocolo de acupuntura. El Huangdi Neijing o el Canon interior del Emperador Amarillo declaran que el Du Mai o el meridiano del gobernador están estrechamente relacionados con el cerebro y la médula ósea en la sección de Suwen.

medicina tradicional china

Además, la teoría de Jing Mai encontrada en la sección de Lingshu señala que el meridiano de la vejiga o el Foot Tai Yang están estrechamente relacionados con el cerebro. Investigaciones adicionales sobre esta teoría de la medicina tradicional china indican que el estado de la demencia vascular implica efectos adicionales en el cuerpo, como el estancamiento de la flema, la insuficiencia hepática y el qi del riñón, y la sangre y el qi y la estasis sanguínea.

Una revisión de varios puntos de acupuntura revela los puntos de acupuntura más utilizados en las publicaciones modernas para el tratamiento de la demencia vascular:

Baihui (GV20)
Fengchi (GB20)
Shuigou (GV26)
Sishencong (EX-HN1)
Shenting (GV24)
Los siguientes puntos de acupuntura son combinaciones ideales para el tratamiento de la demencia vascular.

Baihui (GV20)
Fengchi (GB20)
Sishencong (EX-HN1)
Shenting (GV24)
Zusanli (ST36)
Shuigou (GV26)
Los investigadores señalan que la selección adecuada de los puntos de acupuntura tiene un impacto favorable en la condición. Los puntos de acupuntura GV20 y Sishencong se encuentran entre los puntos más importantes para lograr la eficacia clínica.

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Los puntos de acupuntura de cabeza, cara y cuello son otro conjunto de puntos de acupuntura de alta prioridad que nunca deben ignorarse. Los investigadores señalan que el GV20 se utilizó con más frecuencia en todos los puntos de acupuntura y, de hecho, tiene el mayor potencial terapéutico para tratar la demencia vascular. Además, se cree que el GV20 es el punto de acupuntura primario para tratar la hemorragia intracerebral.

Los investigadores creen que el GV20 es realmente efectivo en sus efectos terapéuticos. ¿Cómo ayuda el punto GV20 en el tratamiento de la demencia vascular? Ayuda a aumentar los niveles de dopamina en los pacientes. La dopamina tiene un gran impacto y actúa como un neurotransmisor.

La acupuntura en GV20 junto con la combinación de otros puntos de acupuntura importantes reduce los niveles de 8-OHdG, un producto de daño oxidativo que causa radicales libres. Este tratamiento actúa como un antioxidante.

La acupuntura aplicada al punto GV20 regula la CREB (proteína de unión al elemento de respuesta cAMP) y el BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro) que ayuda en las capacidades de almacenamiento de memoria a largo plazo. La acupuntura para la demencia vascular también juega un papel importante en la regulación del sistema colinérgico. Una fuerte disminución de la función colinérgica cerebral puede llevar a una reducción de la memoria y al deterioro cognitivo.

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Los investigadores también creen que la acupuntura en GV20 y ST36 mantiene la integridad de la BBB (barrera hematoencefálica). La barrera hematoencefálica está compuesta, en parte, por la ocludina bioquímica y la claudina-5, que forman una barrera endotelial. Esta barrera se compone de uniones estrechas y forma conexiones entre las membranas celulares.

Una reducción de estos productos bioquímicos puede llevar a una degradación del BBB y un edema en el cerebro isquémico. La aplicación del GV20 y ST36 puede reducir los efectos perjudiciales y reducir el daño cerebral y otros déficits de comportamiento.

Un estudio de imágenes nucleares con tomografía por emisión de positrones o PET y SPECT (tomografía computarizada de emisión de fotón único) revela diferentes resultados al punzar GV20 y GV26, ya que activan el sistema temporal interno, el sistema cortical prefrontal y el sistema de tálamencéfalo.

Los investigadores señalan que estos resultados indican la importancia de selecciones específicas de puntos de acupuntura para pacientes con demencia vascular. También señalan que el uso frecuente de los puntos de acupuntura GV20, GB20, Sishencong, GV24, GV26, para el tratamiento de la demencia vascular conduce a la eficiencia clínica.

Cambios en el estilo de vida en conjunción con la acupuntura
La acupuntura se debe utilizar como una herramienta para tratar y prevenir los signos de demencia y no debe considerarse como la única forma de tratamiento. Además de la acupuntura, también puede realizar los siguientes cambios: dejar de fumar, bajar de peso y seguir una dieta rica en frutas y verduras, básicamente un punto antiinflamatorio.

dieta

Además, debe eliminar los alimentos procesados ​​de su dieta, lo que ayudará a reducir sus probabilidades de desarrollar demencia y también a reducir los signos de demencia en hombres y mujeres. La inclusión de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3 como las nueces, las semillas de chía, las semillas de lino molidas y el aceite de semillas de lino es una excelente manera de prevenir la aparición de demencia vascular.

La acupuntura a tu rescate.
La acupuntura tiene una amplia gama de resultados tremendos para la salud, por lo que aquellos que sufren de demencia vascular o están preocupados por el desarrollo de la demencia deben considerar probar las opciones de acupuntura.

Al igual que cualquier otro tratamiento, debe buscar profesionales con experiencia y conocimientos para su tratamiento. También es una forma maravillosa de reducir el dolor y puede conducir a un aumento de endorfinas y, por tanto, un buen estado de ánimo.

Por lo tanto, consumir suplementos de aceite de pescado y también someterse a la acupuntura de forma regular puede ser una de las mejores maneras de mantener su cerebro sano y prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con la memoria como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

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Uno De Los Secretos Más Grandes Retenidos De La Humanidad

El significado de la glándula pineal se discutió y se remonta a tiempos antiguos.
La glándula pineal parece ser un componente en forma de cono en el cerebro y se dedica a generar melatonina, un derivado de la serotonina, que trata directamente con las hormonas de las personas. Por otro lado, las hormonas armonizan con los arreglos de sueño y vigilia y otras responsabilidades de la función humana.

La glándula pineal, también conocida como el “tercer ojo”, se coloca en la parte central del cerebro. Más precisamente, toma una pequeña posición del tamaño de un guisante entre los dos hemisferios cerebrales.

Incluso una de las culturas más antiguas, la egipcia, se tomó el tiempo de elaborar qué tan importante es la glándula pineal para el ser humano.

Los investigadores dicen que el “tercer ojo” representa un portal que correlaciona el mundo físico y espiritual de las personas.

Cuando la glándula pineal se activa, ofrece una impresión de alegría e individualidad, que luego otorga un sentimiento de iluminación.

¿Cuáles son las formas de activar la glándula pineal? Se cree que las personas estimulan la glándula pineal a través de diferentes enfoques, como el yoga, la meditación y el canto, los aceites esenciales, etc.

Algunas personas dicen que la glándula pineal es una práctica de movimiento entre dimensiones, lo que se conoce como proyección astral o visión remota.

De hecho, los científicos de la Universidad de Stanford monitorearon a un Hombre que viajó fuera de su cuerpo hacia el Espacio. Él describió meticulosamente un anillo alrededor del planeta Júpiter que no fue descubierto hasta que la nave espacial Pioneer 10 voló más allá del planeta mencionado anteriormente. Se dice que todo esto fue manejado gracias a la glándula pineal.

Además, no solo los científicos de Stanford examinaron el “tercer ojo”. La glándula pineal era un proyecto de estudio para el gobierno de los Estados Unidos, la antigua Unión Soviética y otras organizaciones abundantes.

Sin embargo, todos los resultados sobre los efectos y las ventajas prometedoras relacionadas con la glándula pineal se han alejado de la sociedad.

Hoy nos preguntamos: ¿por qué no podemos aprovechar la glándula pineal en nuestro presente? Sin embargo, no es una pregunta retórica. La respuesta está en la cantidad de fluoruro de sodio que las personas consumen todos los días.

Se considera que la glándula pineal absorbe la mayor parte del fluoruro de sodio que penetra en nuestros cuerpos. El resultado es el trabajo agravado de la glándula pineal, o más simplemente, el desequilibrio entre los cursos hormonales en el cuerpo.

Hubo un estudio que acompaña a la glándula pineal por el doctor en medicina, Rick Strassman, quien se basa en gran medida en el hecho de que el DMT está conectado al pineal Glad.

Rick Strassman realizó los primeros nuevos estudios humanos con narcóticos psicodélicos en los Estados Unidos hace más de veinte años. Su investigación incluyó el compuesto natural, DMT – N, N – dimetiltriptamina. Fue guiado a esta sustancia debido a su presencia en todos nuestros cuerpos. Sus estudios incluyeron a unos 60 voluntarios entre 1990 y 1995. Escribió un libro sobre esta investigación con el nombre DMT: The Spirit Molecule. El libro fue tan popular que vendió más de 100,000 copias, fue traducido a más de 12 idiomas e inspiró un documental con el mismo nombre de Warner Bros en 2011.

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5 puntos de Acupresion para la salud de los Riñones y la Vejiga

5 puntos de acupresión para la salud de los riñones y la vejiga

La teoría de la medicina china considera que la incontinencia es una interrupción de la energía o Qi. Como “puertas” (para deshacerse de las toxinas), la vejiga y los esfínteres anales requieren las cantidades correctas de energía para funcionar correctamente. La incontinencia urinaria suele ser el resultado de una serie de problemas, como la energía renal. El poder curativo de la acupresión y los tratamientos de acupuntura es una forma de clasificar el Qi del riñón. Además, los puntos alrededor del meridiano de la vejiga deben estimularse para ayudar a controlar el flujo de orina. El bazo tiene un gran papel que desempeñar en el transporte y la transformación de líquidos y alimentos, y ayuda en el desarrollo de los músculos del cuerpo. La eliminación de las heces está directamente relacionada con la función muscular, por lo que si desea deshacerse de la incontinencia fecal, debe apuntar al bazo.

 


Millones de personas sufren hoy de una enfermedad renal y la parte triste es que hay muchas personas que corren un mayor riesgo de contraerla, y la mayoría no tiene ni idea de ello. Como todas las enfermedades, puede evitar que la enfermedad renal empeore. La detección temprana puede ayudar a prevenir la progresión de la enfermedad renal, lo que lleva a una insuficiencia renal progresiva. La acupresión para un riñón puede convertirse en una respuesta a las enfermedades relacionadas con el riñón. Puede usar esto junto con otras prácticas holísticas relacionadas para iniciar la curación y curación.

La importancia del riñón en nuestro cuerpo.
Los riñones desempeñan un papel muy importante en nuestros cuerpos ya que eliminan toxinas. Limpian su sangre y eliminan los desechos y el exceso de líquidos, manteniendo el equilibrio de sal y minerales en su sangre, además de mantener el nivel de presión arterial. A medida que los riñones se dañan, más y más productos de desecho y líquido se acumulan en el cuerpo. Conduce a varios problemas de salud, como la hinchazón de los tobillos, vómitos, falta de sueño, debilidad y dificultad para respirar.

Salud del riñón y vejiga.

Hay puntos de acupresión para el riñón en sus manos y piernas, que ayudan a eliminar las toxinas. Solo puede presionar los puntos para la enfermedad renal en ambas manos y piernas, para iniciar el proceso de recuperación.

En la acupresión, se aplica presión manual en puntos específicos. Cuando se usan agujas para estimular los puntos, el tratamiento se conoce como acupuntura. Un practicante de acupresión estimula una cantidad de puntos en el pie, el tobillo y alrededor de la segunda vértebra lumbar durante al menos tres a 10 segundos, para comenzar a la vez, luego se extiende a un período de 15 minutos a una hora.

Acupresión para la enfermedad renal – Puntos de presión importantes
Cuando esté tratando la enfermedad renal, lo primero con lo que su médico comenzará es:

El punto 3 del riñón : está ubicado cerca del hueso interno del tobillo que mejora el Qi del riñón. Esto trata los frecuentes ataques de micción y estreñimiento .

Punto 3 del riñón – puntos de acupresión

El punto 6 del riñón: el punto de acupresión ayuda a resolver los problemas de control de la vejiga. Ubicarás este punto debajo del hueso interno del tobillo, justo entre los dos tendones que encontrarás cuando flexiones el pie.

Riñón 6 puntos – puntos de acupresión

El punto 7 del riñón : localice el punto 7 del riñón 2 pulgadas por encima del hueso del tobillo y se alinea con el riñón 3. Este punto alivia la incontinencia fecal debido a diarrea o trastornos disentéricos.

 

El punto 7 del riñón- Puntos de acupresión

Punto 6 del bazo : ubique este punto 3 pulgadas por encima de su hueso del tobillo. Este punto ayuda a fortalecer el qi del bazo y alivia condiciones como la flatulencia, la diarrea y las heces líquidas.

Bazo 6 puntos – Puntos de acupresión

Punto 4 del vaso de concepción: otro punto efectivo para tratar problemas renales es el vaso 4 de concepción. Este punto se encuentra 3 cun debajo del ombligo. Propaga múltiples beneficios, como mejorar la función renal, fortalecer los músculos y la energía del bazo que combate la incontinencia fecal.

Vaso Comcepcion o Rem 4 puntos – Puntos de acupresión.

Encontrará estos cuatro puntos de acupresión renal en el tobillo interno (medial). Cada uno de estos puntos ayuda a lidiar con el dolor localizado en el tobillo. Cada punto alivia el dolor de tobillo local . Conozca todo sobre los puntos aquí.

Riñon 3
Ubicación: encuentre la ubicación alrededor de la superficie medial (interior) del tobillo. El nivel se encuentra alrededor del punto más alto del maléolo interno o lo que comúnmente se conoce como el hueso interno del tobillo y está más hacia el tendón de Aquiles.

Beneficio: Nutre el sistema de órganos del riñón e integra Life Force.

Riñon 4
Ubicación: encuentre este punto en la superficie interna del tobillo. Está en el borde frontal del tendón de Aquiles y justo debajo del punto de acupresión del riñón 3.

Beneficio: este punto ayuda a aliviar la emoción que está relacionada con el sistema de órganos renales o el miedo.

Riñon 5
Ubicación: Encuentre este punto en la superficie interna del tobillo. Está justo debajo (un cun) debajo de la superficie del tobillo.

Beneficio: Armoniza el ciclo menstrual.

Riñon 6
Ubicación: Encuentre este punto en la superficie interna del tobillo. Este se encuentra justo debajo (un cun) del punto más alto del maléolo medial.

Cómo equilibrar el Yin del riñón activando los puntos de acupresión del riñón.
El Riñón es conocido como un órgano Yin y también es Yin en la naturaleza. Cuando pienses en los puntos de acupresión Yin, puedes seguir las siguientes pautas.
1. Toque el punto con un toque de pluma.
2. Aumente la presión pero mantenga un campo energético silencioso dentro de usted.
3. Concéntrese en el punto y gradualmente hundirse en él.

Acupresión para la vejiga
La incontinencia es una condición en la que experimenta pérdida de control de la vejiga o los intestinos. Generalmente molesta a los adultos mayores, también puede interrumpir su vida diaria. La investigación muestra que la acupresión para la vejiga puede complementar otros protocolos de tratamiento convencionales.

Un punto de acupresión que trata la inconsistencia es Pangguangshu o vejiga 28. Estos puntos son particularmente efectivos en el tratamiento de enfermedades crónicas.

Los puntos de la vejiga tratan la micción dolorosa, difícil, vacilante y frecuente. Por lo general, estos puntos están vinculados con una condición de próstata agrandada. Aparte de eso, también trata la cistitis, que es el resultado de una inflamación del tracto urinario, generalmente causada por una infección. El efecto de Pangguangshu se extiende a los genitales y trata afecciones como el dolor, la hinchazón o la picazón.

La vejiga 28 es extremadamente eficaz para tratar el dolor de espalda baja , así como el dolor o la rigidez en otras áreas como el sacro, el coxis y las nalgas. Puede combinar los puntos de presión renal en los pies junto con los puntos de acupresión de la vejiga.

Teniendo en cuenta el nivel psicoemocional, el estancamiento en la vejiga es difícil de manejar los recursos y las reservas de uno. Esto causa un sentimiento de urgencia y ansiedad sobre la vida, lo que conduce a una tendencia a combinar el esfuerzo y la fuerza de voluntad para eliminar obstáculos en el camino.

Localización de la vejiga 28
El punto de la vejiga 28, es 1.5 cun lateral a la línea media ubicada al nivel del segundo foramen sacro (hueco). Alcanza la parte superior del sacro y suelta dos dedos de ancho debajo de este y dos dedos de ancho lateral para encontrar el punto.

Vejiga 28 puntos

La acupresión ayuda a desbloquear los meridianos usando una presión suave pero firme en ciertos puntos a lo largo de las líneas de energía, llamados puntos de acupuntura. En respuesta a esta presión, el cerebro libera endorfinas, son sustancias químicas que rechazan las señales de dolor e incitan sentimientos placenteros. Cuando no hay dolor, los músculos se relajan y la sangre fluye más libremente. A medida que la tensión se minimiza, el cuerpo encuentra equilibrio y armonía.

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3 formas de alentar a los hemisferios del cerebro a trabajar en sincronización

“Todo nuestro conocimiento tiene sus orígenes en nuestras percepciones”. ~ Leonardo Da Vinci

Se podría considerar que los hemisferios del cerebro representan esta realidad dualista en la que vivimos. ¿Y sus secretos? La clave para desbloquear los misterios más oscuros de las capacidades humanas.

Todos estamos bastante familiarizados con la idea de la lateralización de la función cerebral; donde ciertas acciones como patear un balón de fútbol tienen un hemisferio del cerebro más dominante que el otro.

Probablemente también estemos familiarizados con el hecho de que el hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo y es intuitivo; apreciando la música, el arte y la imaginación, y el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cuerpo; Fomentando el pensamiento analítico, la aritmética, el lenguaje y la lógica.

Así que ya podemos asumir que al equilibrar nuestras acciones habituales podríamos trabajar para equilibrar el uso de ambos hemisferios. Pero debido a que toda nuestra sociedad está orientada hacia el hemisferio izquierdo del cerebro, es mucho más complicado que eso (en la Inglaterra victoriana, por ejemplo, solían cazar a los niños que escribían con la mano izquierda).

Debido a que gran parte de nuestra intuición y nuestras capacidades imaginativas se suprimen, o en la persona intuitiva se ignora su creatividad porque no pueden formar argumentos en progresiones lógicas que se escuchan y son accesibles para la corriente principal, podemos comenzar a apreciar cómo explorar los hemisferios es en realidad, mucho más sobre la implementación de una mayor comprensión del espectro de la comprensión humana. Y eso es solo dentro de los reinos de la persona sana o no traumatizada.

El enfoque chamánico del trauma tiene muchos paralelos con el enfoque neurológico; la idea de que el alma (o cerebro) se ha fragmentado y (la capacidad de razonar) se ha desocupado o perdido en el cuerpo, dejando al cerebro atrapado en el modo de lucha o huida donde la persona repite el evento traumático una y otra vez:

Los “recuerdos traumáticos permanecen” atrapados “en las regiones inferiores del cerebro (las regiones no verbales, no inconscientes, subcorticales (amígdala, tálamo, hipocampo, hipotálamo y tronco cerebral), donde no son accesibles a los lóbulos frontales: la comprensión, el pensamiento, el razonamiento del cerebro. La paradoja en el corazón del trauma: solo ven y sienten su trauma, o no ven ni sienten nada “. ~ Theresa Burke Ph.D

Un recableado de los hemisferios y la reunión de los lóbulos frontales con esos recuerdos traumáticos se pueden lograr a través de la terapia … o el ritual chamánico. Pero la idea general es permitir que los fragmentos del cuerpo y el alma se reúnan y el individuo se vuelva a recuperar.

Con tanta gente en este estado traumatizado en diversos grados, incluso aquellos que experimentaron una negligencia que pasó desapercibida por la sociedad y que se espera que el individuo se desempeñe como todos los demás, no es sorprendente que tantas personas sufran depresión.

La fragmentación que tanta gente experimenta les impide realizar actos simples que deberían haber sido enseñados de niños, como los aspectos fundamentales de cuidarnos a nosotros mismos. Ellos se sienten abrumados y se hunden.

Equilibrar los hemisferios puede aumentar nuestra comprensión (de aquellos que experimentan algún grado de trauma, o el “otro” en general, ¿alguno de nosotros está “completo”?), Y por lo tanto la compasión por los demás conduce a relaciones armoniosas en una macro y micro escala cósmica.

Esto potencialmente conduciría a la integración de formas dualistas dentro de nuestra realidad. Podría ser la clave para elevarnos a dimensiones más altas y resolver muchos conflictos humanos en una escala personal (que luego lleva a una escala global).

Aquí hay 3 métodos para sincronizar los hemisferios entre sí, y alentar al individuo a que se integre, métodos que se pueden practicar a lo largo del día:
Exploración de la mano
Como parte del cuerpo que expresa nuestras verdades internas; Las manos pueden comenzar un diálogo con cada hemisferio para traer cualquier desequilibrio a la superficie.

Un ejercicio divertido es escribir primero diez cualidades (o fallas) que te atribuyas con tu mano dominante.

Luego escribe la misma lista pero con tu mano ‘débil’.

Compara los dos.

Analizar subjetivamente. Esto puede decirte mucho acerca de tus patrones; A lo que eres adicto. ¿Están las dos listas en desacuerdo entre sí, y de qué manera? ¿Son igualmente autocompasados ​​o igualmente arrogantes? Experimentar.

Conversa con tus hemisferios.
Escribe una pregunta con tu mano dominante y deja que el lado más débil responda. Hágale preguntas sobre problemas que no ha podido resolver durante años. Hágale preguntas sobre sus problemas con el sexo opuesto (o del mismo sexo), hágale preguntas sobre sus patrones con las personas.

Pregunte sobre sus reacciones a los eventos de la niñez y cuáles podrían haber sido las alternativas. Juega y explora, puede revelar mucho y puede estar al mismo nivel que tener una experiencia fuera del cuerpo. Todo lo que necesita saber está esperando allí en su cuerpo para que lo desbloquee.

Meditar
La visualización de estar completo durante la meditación puede tener efectos maravillosos. Es aconsejable hacer esto junto con estar completamente presente (a través de vipassana o el enfoque del objeto) en lugar de dejar que uno domine toda la sesión.

Experimenta cómo ahuecas tus manos en tu regazo. Imagine que la mano derecha ahueca la izquierda significa el elemento masculino en usted que apoya a la femenina y viceversa. ¿Cómo se siente esto? ¿Hay una aversión a un lado?

Note su postura. ¿Estás cayendo a un lado? ¿Tiendes a mirar hacia un lado y qué significa esto para ti? ¿Le duele un hombro, etc.? Después de notar estos pequeños desequilibrios, el cuerpo refleja la mente, los acepta y, luego, gradual y amorosamente, los alinea y equilibra con el otro lado.

Completa un chakra y luego visualiza todo tu cuerpo en equilibrio consigo mismo. Diga en voz alta ‘Estoy completo’ o ‘Me estoy volviendo completo y recuperando todas las partes fragmentadas de mí mismo’. ‘Soy un individuo equilibrado y conectado a tierra’.

A lo largo del día, observe cómo puede favorecer un lado (abrir el grifo con una mano determinada, avanzar con el pie izquierdo, etc.) y hacer lo contrario.

También intente reducir o acelerar ciertas acciones para experimentar cómo se siente eso y cómo podría desencadenar ciertas emociones o nuevas perspectivas.

QiGong o Tai Chi y el yoga también son excelentes vías para acceder a los desequilibrios del cuerpo y trabajar para corregirlos.

Respiración nasal o kundalini
Alternar las fosas nasales para eliminar las energías bloqueadas y estancadas es similar a usar el lado opuesto del cuerpo al notar nuestras acciones habituales como se describe en el último método.

Alternar el uso de las fosas nasales se relaciona con alternar el uso de qué hemisferio estamos usando, por lo tanto, equilibrarlos. También puede ayudarlo a usar una olla neti, aunque solo sea para experimentar con el ritual de respiración alternativa y limpiar sus senos nasales.

Al utilizar la respiración nasal alternativa junto con nuestras prácticas de yoga o kundalini, nos conectamos a nuestra fuente de energía kundalini que se activa en la base de la columna vertebral y forma la integración de las dos dualidades o hemisferios, cerrando la brecha entre la separación.

Al hacer estos ejercicios podríamos comenzar a trabajar para convertirnos en nuestro verdadero ser; ambidiestro, andrógino y bisexual … solo bromeando … Al equilibrar los hemisferios podemos convertirnos en todo un cerebro. En definitiva, un genio.

Cuando Jill Bolte-Taylor se refiere a este video, al desglosar nuestros hemisferios izquierdos podemos desbloquear nuestras experiencias espirituales en las que no estamos separados de nuestro entorno y equilibrar la charla problemática “Yo soy” del hemisferio izquierdo.

Al equilibrar el hemisferio izquierdo con el derecho, podemos experimentar nuestra unidad con nuestro entorno y, al mismo tiempo, funcionar desde una perspectiva de “Yo soy”, aunque solo sea para permitir una expresión maravillosa de nuestros sentidos y presentar nuestra contribución al mundo.

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Un vaso de zumo de apio disminuye la hipertensión, los niveles de azúcar y la artritis y el dolor de gota

en Bebidas y Batidos
El apio proviene de la familia del hinojo y el perejil y definitivamente es una de las verduras más versátiles debido a su abundancia con nutrientes esenciales. Es decir, sus hojas contienen vitamina A, mientras que los tallos son ricos en vitaminas B1, B2 y B6, calcio, potasio, sodio, hierro, magnesio, folato, fósforo y aminoácidos.

Además, es altamente recomendable agregarlo a su dieta diaria debido a su capacidad para estimular los movimientos intestinales y, además, cocinar no reducirá su valor nutritivo, como es el caso de muchos otros alimentos.

Los beneficios para la salud de apio

Regula la presion sanguinea

El apio contiene sodio orgánico que tiene el poder de disminuir la presión arterial. Los phtalides en el apio relajan los músculos arteriales, separan los vasos y mejoran el flujo sanguíneo. Tome jugo de apio por un período de 7 días y luego haga una pausa de 3 semanas antes de comenzar a beberlo nuevamente.

Bueno para deportistas

Debido a que contiene minerales, el jugo de apio puede ser de gran ayuda después de un entrenamiento intenso porque compensará los electrolitos perdidos y rehidratará todo el cuerpo.

Fomenta la pérdida de peso.

¿Sabías que el jugo de apio evita los antojos de alimentos dulces? Bébelo durante todo el día para lograr este efecto.

Rompe las piedras urinarias

Sus potentes características diuréticas te ayudarán a eliminar más fácilmente los cálculos urinarios.

Mejora el funcionamiento del riñón.

El apio puede desencadenar la eliminación de toxinas del cuerpo y, por lo tanto, mejorará el funcionamiento del riñón y evitará los cálculos renales.

Calma el sistema nervioso.

¡Si sufres de insomnio, el jugo de apio puede ser tu cura! Tiene un mineral orgánico alcalino que tiene una influencia calmante y calmante en el sistema nervioso.

Reduce la posibilidad de cáncer

Las coumarinas fitoquímicas en el apio son capaces de evitar el cáncer de colon y estómago.

Se usa para tratar el estreñimiento.

Las propiedades laxantes del apio son excelentes para tratar el estreñimiento al relajar los nervios.

Normaliza la temperatura corporal.

El jugo de apio es una excelente bebida para los días calurosos. Beba de 2 a 3 vasos entre comidas para un efecto óptimo.

Beneficioso contra la inflamación

El poliacetileno, que se encuentra en el apio, aliviará la bronquitis, el asma, la gota y la artritis.

Equilibra el pH del cuerpo.

Los minerales en el apio son capaces de neutralizar la acidez excesiva y, por lo tanto, regular el pH del cuerpo.

Consejos adicionales para el apio

Cuanto más verde, mejor

Las costillas deben ser firmes, no flojas.

Envuélvalo en una bolsa de plástico o en un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador.

Nunca lo deje a temperatura ambiente porque se marchitará.

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