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Tips:El Pepino contra la acidosis

El pepino contiene buena parte de vitaminas y sales minerales.
el pepino neutraliza la acidez del estómago, de la sangre y de la orina; es laxante, combate las inflamaciones del estómago e intestinos, siendo muy útil en las úlceras de estómago.
Comido Crudo, con pan integral o con patatas, forma un excelente alimento para los artríticos y gotosos, depura la sangre del hígado.
Se debería acostumbras a los pequeños a comer pepinos, sin pelar, simplemente lavados.
Usos
En la piel
* Friccionar pepino sobre la piel, abre por reflejo una onda vibratoria en las células nerviosas. Con función de distribuir adrenalina a todos los centros vitales de nuestro sistema, para mantener la juventud del ser.
La fricción de zumo pepino en la cara suaviza y embellece el cutis.
Para el lumbago
* El estímulo reflejo de la fricción con el jugo crudo de pepino en la región lumbar, acompañado de baños de sol directos y duchas, es muy bueno.
* La manera de realizar estas fricciones lumbares son:
a la mañana y a la noche, durante 10 minutos, realizar la fricción con el jugo en la zona de las vértebras sacro-lumbares y sus músculos subyacentes, con la combinación casera de
50 gramos de zumo de limón, 50 gramos de aceite de oliva y 100 gramos de zumo de pepino, 100 gramos de zumo de zanahoria, todo fresco, dará como resultado una positiva influencia de rejuvenecedora.

Rosa Maria.

 

marzo 5, 2013 By : Category : Tips Tags:, , , , , , ,
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Info: Beneficios para la salud de los Dátiles

1) El cáncer abdominal: Los Dátiles son beneficiosas para curar el cáncer abdominal. Trabajan como tónico útil para todos los grupos de edad. Trabajan como mejor como los medicamentos, y son naturales y no llevan ningún efecto secundario en el cuerpo. Ellos pueden ser fácilmente digeridos y se utiliza para el suministro de energía adicional y necesaria.

 

2) Corazón Saludable: Los dátiles son muy útiles para mantener su corazón en él una condición perfecta. Si pone en remojo durante una noche, aplaste por la mañana y se consume, resultan muy ventajoso para los corazones débiles. Ayudan a fortalecer el corazón, si se toma dos veces en una semana.

 

3) Trastornos intestinales: El contenido nicotínico que está presente en los dátiles se dice que es beneficioso para la curación de cualquier tipo de trastornos intestinales. Ingesta continua de dátiles ayuda a mantener un control sobre el crecimiento de los organismos patológicos y, por tanto, ayuda en el aumento de bacterias beneficiosas en los intestinos.

 

4) Anemia: La cantidad de hierro en los dátiles es muy altos por ello es eficaz para curar la anemia. Los que tienen deficiencia de hierro puede comer todos los días dátiles para una mejor salud. Los dátiles también tienen flúor que reduce la caries dental.

 

5) Sistema Nervioso: Los dátiles también son ricos en potasio y sodio que tienen muy menos en ella. Esto es muy beneficioso para el sistema nervioso. Los estudios han indicado que el tener alimentos ricos en potasio puede reducir el riesgo de apoplejías a una gran ampliación.

 

6) Los dátiles son también útiles para reducir el colesterol LDL.

 

7) Estreñimiento: Los dátiles que se denomina como un alimento laxante. Esta es la razón por la que los dátiles son beneficiosas para las personas que sufren de estreñimiento. Para conseguir el efecto laxante de fechas, es necesario  poner a remojo en agua los dátiles una noche. Usted debe consumir estas Dátiles  empapadas por la mañana como el jarabe para obtener sus ventajas reales.

 

8) Sistema digestivo: ayuda dátiles para mejorar el sistema digestivo, ya que se carga con insoluble, así como fibras. También tienen de aminoácidos en los que también es bueno para el sistema digestivo.

 

9) Diarrea: Dátiles maduras contienen potasio. El potasio es beneficioso para controlar la diarrea. Ellos son fácilmente digeribles, que ayuda a hacer frente a los problemas de diarrea.

 

10) Aumento de peso: Los dátiles se dice que es una parte de la dieta saludable. Se componen de azúcar, grasas, proteínas, así como muchas vitaminas esenciales. Si se consumen con la pasta de pepino, uno puede fácilmente salir del problema del exceso de adelgazamiento. Un kilogramo de fechas contiene casi 3.000 calorías. Estas calorías son suficientes para satisfacer las necesidades diarias de un cuerpo humano.

 

11) Intoxicación: Los dátiles  se conoce como un excelente remedio para la intoxicación alcohólica. Proporcionar un alivio rápido en caso de intoxicación alcohólica. Se debe frotar y remojar durante la noche para obtener valores más nutritivos de ellos.

 

12) Los dátiles no tienen colesterol en ellas y contienen muy menos grasa que contienen. Además, son muy ricos en minerales, así como los beneficios de vitaminas. Para el corazón los dátiles son innumerables, ya que esta fruta es rica en fibras naturales. Los dátiles son ricos en varias vitaminas y minerales. Estos productos naturales contienen aceite, calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, manganeso, cobre, magnesio, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B5. También contienen vitamina C y vitamina A, que son ventajosos para la salud.

 

Descargo de responsabilidad: Su médico aconseja hacer consultas antes de su uso.

 

Traducion de: health remedies

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noviembre 30, 2012 By : Category : Alimentacion Dietetica Info Tags:, , , , , , , , ,
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Alimentacion: Info y propiedades Remolachas

Las remolachas pertenecen a la misma familia como acelga y espinaca. Hojas de remolacha tienen un sabor amargo como la acelga, pero es rica en clorofila. Aunque amargo, los verdes tienen un valor nutricional más alto que sus raíces.

Tanto la raíz de remolacha y hojas de remolacha son muy potentes limpiadores y constructores de la sangre. Betacianina es el fitoquímico de remolacha que le da su ric

o ‘amatista’ color que reduce significativamente
los niveles de homocisteína.

Las remolachas se cargan con las vitaminas A, B1, B2, B6 y C. Los verdes tienen un mayor contenido de hierro en comparación con las espinacas. También son una excelente fuente de calcio, magnesio, cobre, fósforo, sodio y hierro.

Mientras que la raíz de remolacha dulce tiene algunos de los minerales en los greens en un grado menor, también es una fuente notable de colina, ácido fólico, yodo, manganeso, sodio orgánico, potasio, fibra y carbohidratos en forma de azúcares naturales digeribles.

Su contenido en hierro, aunque no es alto, es de la más alta calidad y mejores que hace que la comida excelente que es la construcción de la sangre. Esto hace que sea muy eficaz en el tratamiento de muchas dolencias causadas por el medio ambiente circundante y tóxico.

Las remolachas han sido durante mucho tiempo conocida por sus beneficios para la salud increíble para casi todas las partes del cuerpo. Y, sin embargo, es algo que muy pocas personas toman, y mucho menos su jugo.

Yo jugo al menos seis a ocho remolachas todos los días. Lo mezclo con zanahoria orgánico, col roja, col rizada, espinacas, perejil y manzana. Considero que las remolachas uno de los alimentos más importantes en mi dieta. Si hay un alimento que no podría vivir sin ella es la remolacha.

Los beneficios de la remolacha orgánicos es milagroso. Las remolachas se considera como medicina y comida y jugo todos los días para prevenir la enfermedad. Beber jugo de remolacha todos los días es la herramienta más valiosa para la desintoxicación. Usted necesita desintoxicación diaria, no sólo unos pocos días al año. Vea a continuación los beneficios:

Acidosis: su alcalinidad es esencial y eficaz en la lucha contra la acidosis.

Anemia: El alto contenido de hierro en la remolacha regenera y reactiva las células rojas de la sangre y suministra oxígeno fresco al cuerpo. El contenido de cobre en la remolacha ayudar a que el hierro más disponible para el cuerpo. Un constructor de sangre grande.

Aterosclerosis: Este jugo carmesí maravilloso es un solvente de gran alcance para los depósitos de calcio inorgánico que hacen que las arterias se endurezcan.

Presión arterial: Toda su curación y valores medicinales efectivamente normaliza la presión arterial, disminución de la presión arterial alta o la elevación de la presión arterial baja.

Cáncer: betaína, un aminoácido en la raíz de remolacha, tiene importantes propiedades anti-cáncer. Los estudios demuestran que el jugo de remolacha inhibe la formación de compuestos causantes de cáncer y tiene un efecto protector contra el cáncer de colon o estómago.

Estreñimiento: El contenido de celulosa ayuda a facilitar los movimientos intestinales. Beber jugo de remolacha con regularidad ayudará a aliviar el estreñimiento crónico.

Desintoxicación: La colina a partir de este maravilloso jugo no sólo desintoxica el hígado, sino también todo el sistema de abuso de alcohol excesivo, el consumo proporcionado se suspende.

Úlcera gástrica: Mezclar la miel con el jugo de remolacha y beber dos o tres veces a la semana con el estómago vacío (con mayor frecuencia si su cuerpo está familiarizado con el jugo de remolacha). Ayuda a acelerar el proceso de curación.

Vesícula biliar y problemas renales: Junto con el jugo de zanahoria, las virtudes de limpieza excelentes son excepcionales para la curación de las dolencias relacionadas con estos dos órganos.

Gota: Otra enfermedad que puede ser de gran ayuda en la limpieza de la remolacha que tienen que ofrecer.

Trastornos hepáticos o biliares: Las virtudes de limpieza en el jugo de remolacha es muy sanador para la toxicidad hepática o trastornos biliares, como la ictericia, hepatitis, intoxicación alimentaria, diarrea o vómitos. Un chorrito de limón con jugo de remolacha aumenta la eficacia en el tratamiento de estas dolencias.

Las venas varicosas: En forma similar que nos ayuda a mantener la elasticidad de las arterias, el consumo regular de jugo de remolacha también ayuda a prevenir las venas varicosas.

Olvídate de las cremas y la cirugía estética para anti-edad. Lucha contra el envejecimiento empieza desde el interior de su cuerpo. Su corazón, el hígado, los riñones y la sangre se reflejará en el exterior. Beba mucha remolacha, col rizada, espinacas, perejil, zanahorias todos los días para prevenir enfermedades y mantener la salud prístina. Haga ensaladas con toneladas de repollo orgánico rojo, remolacha, espinaca, col, zanahorias, frijoles germinados y se lo comen con regularidad que tu vida dependiera de ello —– porque en realidad lo hace!

Tradución.

Cortesía: Vengan´s page

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noviembre 29, 2012 By : Category : Alimentacion Dietetica Plantas Tags:, , , , , ,
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Las Verduras y su forma de ingerirlas

Las verduras, gracias a la celulosa que contienen (aunque en el jugo queda poca cantidad de ella), nos ayudan a evitar el estreñimiento, al igual que algunas frutas (excepto las secas), las cuales aumentan la peristalsis intestinal.

 

La forma de ingerir los jugos es poco a poco o trago a trago, buscando siempre el deleite al retenerlos en la boca por un momento y as’ mezclarlos con la enzima ptialina proveniente de las glándulas salivales para iniciar su digestión.

 

Todos los jugos son nutritivos y la forma más adecuada de tomarlos es una hora antes del desayuno o de dos a tres horas después de la comida, nunca junto con los alimentos. En casos especiales de tratamiento la recomendación estará a cargo del médico.

 

Existen terapias exclusivamente basado en jugos sin otro alimento adicional, pero lo recomendable es la supervisión de un médico naturópata o nutriólogo alternativo, para conocer con precisión la cantidad, la indicación, el uso, la frecuencia y la duración del tratamiento.

La variedad de los jugos o bebidas es importante para tener equilibrio, principalmente cuando se relacionan con las estaciones.

Así, tenemos que las temporadas de preparación o preventivas son la primavera y el otoño, quiero decir que es conveniente durante esas estaciones ingerir los alimentos que la naturaleza nos brinda para preparar el cuerpo a los cambios climáticos con su respectiva carga de enfermedades, como la gripe o catarro, la bronquitis, las neumonías y otras en el invierno, o las afecciones típicas del verano, como son las infecciones intestinales, alergias, deshidratación, etc.

 

Además de las constantes del año, se debe tener en cuenta el estado físico, la actividad que se realiza y el estrés o tensiones que se viven. Si la persona está enferma o padece alguna afección como la diabetes, se deben evitar los jugos que contengan azucares, sólo deben administrarse bajo supervisión médica.

 

Fuente: Natura

noviembre 14, 2012 By : Category : Alimentacion Tags:, , , , , , , ,
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Propiedades y Recetas para hace leche, Harina y Queso de Almendras.

Resulta una alternativa interesante para las personas intolerantes a la leche de vaca o a la lactosa, para los celíacos.

La almendra tiene un alto valor nutritivo la hace indicada para periodos de recuperación,  es de los frutos secos más ricos en potasio,  también es rica en fibra y minerales.

A nivel cardiovascular las almendras son fuente de ácidos omega 3 y ácidos omega 6, así como también de fibra. Estos tres componentes son beneficiosos para reducir el colesterol en sangre y tratar la hipercolesterolemia.

Es muy indicada en casos  de diarreas, vómitos, tratamientos con diuréticos que eliminan potasio. También para casos donde el Sodio sea un problema; hipertensión arterial, cardiopatías, afecciones renales y cirrosis hepática.

Es muy útil en casos de dispepsias gastro-intestinales, gastritis y como regulador del peristaltismo intestinal.

 

Por su buena relación calcio /fósforo, es un alimento ideal para adolescentes, mujeres gestantes o durante la lactancia.

Muy buena alternativa por su alto contenido en calcio para evitar la osteoporosis personas de edad avanzada.

Por su alto porcentaje de fibra protege la pared intestinal, sobre todo a nivel del colon y regula la velocidad de absorción de azúcares y colesterol.

Este aporte de fibra puede reducir la velocidad de absorción de glucosa hasta en un 50%; este es el motivo de su uso clínico en el tratamiento de la diabetes tipo I y II.

Recetas leche de almendras:

Leche de Almendras Basica.

Ingredientes para Medio Litro.

* 15 almendras peladas

* Medio litro de agua

Preparación

Necesitamos haber tenido en remojo las almendras peladas durante 24 horas.

Las Trituramos hasta que el líquido resultante sea blanco y  filtramos con una gasa estrujando. Para extraer un poco más, volvemos a mezclar la pulpa de las almendras con un poco más de agua y repetimos la operación hasta que el líquido ya no salga blanco.

 

Podemos  si queremos endulzar a gusto con miel de abeja, miel de palma, melaza de arroz, azúcar de caña,  zumos de frutas etc.

 

Puedes añadirle si deseas más aportes grasos y de calcio. Como por ejemplo alga roja o algún aceite vegetal. Entre otras Posibilidades tantas como quepan en tu imaginación y sepan medianamente bien

Guardar en botella de cristal. Conservan máximo 48 horas en la nevera.

 

 

Harina de almedra.

Con los restos de las almendras que nos han quedado en la gasa después de filtrar podemos hacer por ejemplo harina de almendras. Para ello será  necesario tostarlas unos minutos sin agregar nada. Mantenerla en el sartén hasta que su agua natural que haya quedado se evapore y el color se oscurezca.

Esta harina podemos usarla desde ensaladas hasta para hacer pasteles o galletas.

 

Queso de almendras

Esta receta es bastante sencilla y  fácil de preparar apenas nos  llevará unos 20 minutos hacerla. Lo hacemos partiendo de la leche de almendras.

Ingredientes

1 taza de almendras molidas.

1 taza de leche de almendras.

Zumo de medio limón.

1 cucharada de agar agar.

2 cucharadas de levadura de cerveza.

½ cucharada de ralladura de jengibre.

1 pizca de pimienta, nuez moscada.

1 cucharada de aceite de oliva.

½ ajo bien picado.

Sal y orégano a gusto.

 

Preparación

Pondremos las almendras, el ajo, el jengibre, la levadura de cerveza, pimienta, nuez moscada y sal en un recipiente. Mezclamos bien todos los ingredientes.

Ponemos a calentar la leche y añadimos el agar agar. Moveremos aproximadamente 5 minutos y en cuando empiece a espesar agregaremos el limón y el aceite. Seguimos moviendo

Añadimos la leche de almendras al resto de los ingredientes secos.

Ponemos todos los ingredientes en una licuadora o batidora hasta que quede una pasta homogénea.

Acéitanos un molde no demasiado grande y esparcimos el orégano. Vierte la mezcla y lo ponemos en la nevera entre 30 a 45 minutos y listo.

Tendremos un queso diferente, ya se dice, en la variedad está en gusto  🙂

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octubre 21, 2012 By : Category : Alimentacion Leche Recetas Yogur y Quesos Tags:, , , , , , , ,
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Propiedades y recetas de la Menta Piperita.

Menta piperita en uso interno

Aparato digestivo : Las propiedades beneficiosas de esta planta para el aparato digestivo son conocidas desde la antiguedad. La menta piperita ha sido habitualmente utilizada, como otro tipo de mentas, después de las comidas para ” asentar ” el estómago, evitar las flatulencias, y digerir mejor los alimentos. Concretamente, entre las principales propiedades, podemos mencionar las siguientes:

– Carminativas: Su contenido en carvacrol, timol y mentol ayudan a expulsar el exceso de gases en el intestino.

Infusión de 1 cucharada de hojas secas el doble de hojas tiernas en un litro de agua. Tomar un par de tazas al día después de las comidas bien caliente.

Existen tambien capsulas que ademas alludas a la absorcio que podreis encontrar en herbolarios o tiendas expecializadas.

– Estomacales: Ademas de otros componentes antiespasmodicos, El mentol  se ha considerado tradicionalmente como un buen antivomitivo. Además de evitar los vómitos después de comidas muy abundantes , previene los espasmos y aumenta la producción de jugos biliares, facilitando la digestión. Al igual que ocurre con la manzanilla, no es aconsejado superar las dosis terapéuticas ni prolongar demasiado su uso porque puede producir los efectos contrarios, conduciendo a irritaciones estomacales.

Infusión de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al día.

– Coleréticas: La menta piperita, tiene la capacidad de estimular el hígado aumentando la secreción de la bilis, lo que pueden ser utilizado para ayudar a favorecer la digestión producida por un hígado poco trabajador. Para un uso habitual es mejor recurrir a esta menta que al poleo menta..

– Relajante intestinal: El contenido en taninos de esta planta, ademas de las demas propiedades pueden ser aprovechados para el tratamiento de anomalías relacionadas con un intestino irritado. Entre las dolencias que pueden ser tratadas : diarrea, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable, colitis, etc.

Infusión durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día

Aparato respiratorio: La menta es rica en mentol, componente con propiedades diaforéticas y anticongestivas , es decir aumenta la producción de sudor y descongestiona las vías respiratorias. Estas propiedades se ha aprovechado en el tratamiento de la gripe y del resfriado ya que es capaz de rebajar la fiebre por evaporación del calor corporal y abrir las vías respiratorias. ( Infusión durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día)

Su contenido en ácido acético y ácido ascórbico ayuda a disolver las mucosidades de los bronquios y facilita su expulsión. Recomendado su uso para bronquitis.

Infusión durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un par de vasos al día

Tambien debido a sus compotentes tiene propiedades antitusivas, que unidas a las propiedades suavizantes y antiespasmódicas del mentol logran disminuir los ataques de tos en general y los de la mayoria de  enfermedades respiratorias como la faringitis, el asma etc….

– Chupar un caramelo de menta cuando se presente un ataque de tos.) ( Infusión en agua fría durante 15 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber tres vasos al día tomando sorbos de cuando en cuando

El ácido rosmarínico y el eugenol le otorgan propiedades anticoagulantes, muy adecuadas para mejorar la circulación sanguínea. Recomendado su suso  para evitar el mal de altura o mejorar sus síntomas ya que un mayor riego celular permite un mayor aporte de oxígeno a las células y una mayor limpieza de las toxinas.

–  Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas diarias un par de días antes de emprender el viaje a la montaña o la ascensión.

La menta piperita en uso externo

– Dolor: Se ha comprobado que el aceite de menta posee propiedades analgésicas muy similares a las que tiene el ácido salicílico. De ahí que se ha utilizado diluido para combatir la migraña o dolor de cabeza, especialmente en casos de hemicráneas.

Metodo:

Se diluyen unas gotas del aceite de menta en alcohol y con ellas se impregna una compresa con la que luego se mojan las sienes o sien afectada.

Cuando el dolor de cabeza responde a problemas de malas digestiones son muy útiles las infusión de una cucharada de las flores por taza de agua. ( Tomar un par de tazas al día)

Tambien se puede usar para los dolores que  afectan a las articulaciones, dolores reumáticos y en problemas de dolor muscular.  Dolor de las cervicales, dolor de espalda, distensiones musculares etc…

En estos últimos casos también resulta conveniente la realización de una cataplasma de hojas remojadas en agua caliente que se aplicará directamente sobre la zona dolorida.

Para el dolor de garganta se pueden realizar gargarismos con el líquido resultante de la decocción de 30 g. de planta seca por litro de agua.

– Halitosis o mal aliento : La menta cuenta con muchos componentes aromáticos que le otorgan un sabor fuerte y particular. Muchos dentífricos contienen mentol porque este componente, además de disimular el mal olor, es capaz de estimular la producción de saliva, ya que la boca seca o xerostomía es uno de las causas principales que produce no solamente mal olor de boca sino también problemas de caries y gingivitis.

En todos resultar útil la menta piperita como estimuladora de la saliva, enmascaradora de los malos olores y como una manera de controlar las bacterias causantes del mal olor.

. Colocar 3 gotas de tintura madre en la boca y removerlas con la lengua por los dientes y las encías

–  Masticar unas hojas frescas de la planta

– Realizar enjuagues bucales con la infusión de una cucharada de planta seca por vaso de agua

– Problemas de la piel: Usado externamente contiene mas de 30 principios antisépticos  más de 40 principios antibacterianos y constituye, Además un estupendo vulnerario. Todo ello convierte a esta planta en un remedio excelente para el tratamiento de anomalías de la piel, tales como:

– Heridas, lavar las heridas con el líquido resultante de la infusión de 3 cucharadas de planta seca en un litro de agua.
Lavar las heridas con la infusión cuando el agua esté fría.
Lavar las heridas con gasa impregnada con unas gotas de aceite esencial diluido. ( No aplicar el aceite esencial sobre la piel sin diluir)

– Picor : El mismo preparado anterior aplicado sobre la piel ayuda a disminuir el prurito, produciendo una sensación de alivio y frescor. ( Aplicar las hojas frescas machacadas sobre la zona afectada)

– Picaduras de insectos: Las propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes de la menta son adecuadas para aliviar el picor y reducir la hinchazón  de insectos, como abejas, piojos, pulgas, mosquitos, mosquito tigre, garrapatas, etc.

Lavar la zona afectada con el líquido resultante de la infusión de la planta seca.

– Eccemas: Igualmente, este remedio aplicado sobre los eccemas, ayudará a mejorar la salud de la piel.

– Aparato genital femenino: La menta posee más de 30 componentes con propiedades antisépticas que, en uso externo, pueden aprovecharse para tratar las infecciones de la vulva y de la vagina eliminando los microorganismos que causan la infección y aliviando la escozor o el picor vaginal vulvitis, vulvovaginitis, vaginitis , flujo vaginal.

Realizar lavados con la decocción de 30 g. de planta seca por litro de agua.

Hemorroides: Las propiedades astringentes, antiinflamatorias y vulnerarias de esta planta resultan útiles en el tratamiento externo de las almorranas. Su aplicación tópica puede ayudar a disminuir la inflamación y evitar el picor. ( Aplicar la misma preparación anterior )

Propiedades Alimentarias.

Además de planta medicinal son bien conocidas las propiedades de la menta como hierba aromática. Las principales mentas utilizadas en la cocina son la menta verde o hierbabuena ( Mentha viridis = =( Mentha spicata) y la menta piperita ( Mentha x piperita). De todas ellas  la más utilizada en la cocina por su peculiar sabor picante es la menta piperita.

El uso culinario de esta planta es muy antiguo,  era utilizada por los Romanos y por los griegos para dar sabor a las comidas y a los vinos.

En la cocina actual las aplicaciones de la menta son muy variadas. Uno de sus usos más interesantes es combinada con platos ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal.

Las proteínas son difícil de digerir para el hombre, lo que conlleva la producción intestinal de flatulencias. En el caso de la carne, la dificultad de digestión de la proteína se suman los problemas que tienen algunas personas para digerir las grasa. En los platos vegetales los problemas digestivos habitualmente los ocasiona la ingestión de legumbres. La menta piperita , no solamente ayuda a expulsar estos gases sino que favorece la mejor digestión de las grasas.

 

Fuentes: Vademecum plantan medicinales y cursos de distribucion libre.

junio 29, 2012 By : Category : Alimentacion Fitoterapia Plantas Tags:, , , , , , , ,
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